שנאה עצמית

הבעיה שלי מורכבת מכל כך הרבה דברים שקשה לתאר אותה עברתי תקופה קשה של לחץ ומתח אחרי שנפגעתי מאונס והטרדה מינית עברתי התקפי פאניקה וחרדה הייתי שרויה בדיכאון והייתי מטופלת אצל פסיכולוגית קלינית לאחר תקופה ירודה מצבי השתפר במקצת והחלטתי לעזוב את הטיפול היו לי ירידות ועליות אך עם הזמן זה ניהיה יותר גרוע אני לא ישנה בלילות כי יש לי סיוטים על התקיפה ועל הפחד לחזור להיות משוגעת כמו שמכנים אותי אני במתח ועצבנית רוב הזמן עשיתי דברים שטותיים כגון שתייה מופרזת וקיום יחסי מין עם גברים שונים ואני פשוט לא יודעת מה לעשות עם עצמי אני לא אוכלת אני עצבנית ואני לא ישנה בלילה אני זקוקה לעזרה