לא בטוחה אם לספר לפסיכולוגית...

אני פוגעת בעצמי כבר כמה חודשים ולאחרונה התחלתי ללכת לפסיכולוגית. הייתי אצלה כבר בכמה מפגשים אבל באף אחד מהם לא הזכרתי את הדיכאון שאני בו כבר חצי שנה ואת העובדה שאני חותכת את עצמי ולא רוצה להפסיק. אני מפחדת מהתגובה שלה ואם היא תספר להורים שלי, ואז מה תהיה התגובה שלהם, אבל קשה לי להיות בזה לבד. האם כדאי לי לספר לה בכל מקרה? או שעדיף לי לשתף עם חברה קרובה?