חייל שלא בדיוק יודע מה קורה איתו
דיון מתוך פורום דיכאון וכאב
ד"ר ערד שלום רב, התגייסתי לצבא לפני חודש וחצי ליחידה קרבית לפני הצבא הייתי בטוח בעצמי שאני רוצה רק קרבי לא הסכמתי אפילו לשמוע על דבר כזה חיל שהוא לא קרבי, נתתי מעצמי הכל כדי להגשים את המטרה שלי להיות לוחם, תמיד בחברה גם היה את הקטע הזה של מי יהיה יותר קרבי ומי יצליח יותר. אבל עכשיו אחרי שהתגייסתי אני פשוט מרגיש רע. אני לא מוצא את עצמי דיי אבוד אפילו הייתי אומר. הבעיה שמפריעה לי היא הניתוק מהבית למשל שאני לא אחזור כל יום למיטה שלי לחדר שלי לפינה שלי שאני לא אראה את אמא ואבא אני פשוט לא יודע מה לעשות אם זה, קשה לי אני לישון שינה תקינה הפסקתי מזמן לאכול נורמלי גם מזה שחכתי להרים טלפון הביתה אני בקושי עושה כי אני יודע שלאחר מכן אני יצטרך לנתק את השיחה כל הזמן אני לא מרגיש טוב והראש כואב מרוב המחשבות שרצות בראש, בקיצור אני מרגיש סבל, חשוב לי לציין שבצבא הקושי אצלי הוא לא מבחינה פיזית אלא מביחנה מנטלית. אני יודע שזה אצל כל החיילים אמור להיות ככה אבל אני פשוט מרגיש שונה, לא יכול לסחוב את זה עליי יותר. אשמח אם תוכל לייעץ לי בכל דרך.תודה
מציע לך לבקש לשוחח עם קצינת ת"ש או קב"ן. נראה כי אתה זקוק לליווי במהלך תקופת ההסתגלות. אל תשאר עם המצוקה לבד, לגיטימי לשתף את מחשבותיך עם גורם נוסף. הדבר יקל עליך ויאפשר לך למצוא דרכי התמודדות עם המצב הזמני בו אתה מצוי.
ד"ר ערד איך אני יוצר איתך קשר לפגישה? אני פשוט מעדיף לעשות איתך כמה פגישות לפנמי שאנ ייגיע להחלטה.
מנהל פורום דיכאון וכאב
