פחד מנסיון אובדני

היי אז ככה שמי נעמה אני בת 27 בקרוב אני מטופלת בתרופות וסובלת מocd והפרעה סכיזואפקטיבית דיכאון וחרדות בכל מקרה נכנסתי לטיפול במסגרת מעון ירושלים(שלוחה של בית חולים כפר שאול)השבוע אני מסיימת שם לא חשוב בכל מקרה הגגעתי עם מצב קשה של דיכאון וחרדה מהמוות וכל הזמן פחדתי שיקרה לי משהואחרי איזון תרופתי בעזרת סרוקוויל 325 מיליגרם, טיגריטול 400 מיליגרם פרפנאן (כרגע 4 וזה אמור לרדת) ציפרלקס 10 מיליגרם דקינט 2 מיליגרם וכמובן אלטרוקסין 900 מילגרם (אני סובלת מתת פעילוךת בלוטת התריס כיוו שאינה נמצאת בגופי (נולדתי בלי) המצב התאזן והרגשלתי טוב עד שמישהי סיפרה לי שהיא ניסתה להתאבד 3 פעמים בחייה וציינה באוזני שכל אחד כול להגיע למצב ששהוא מנסה ברגעי ייאוש ובכלל כל אחד מסוגל ואף אחד לא חסין מזה היא הכניסה אותי לפניקה וגמה לי לפחד ממש פחד ממשי שאאבד את חיי שהם כל כך טובים מהראש עכשיו ותמיד היו טובים היא גרמה לי לפחד ועכשיו מחשבות המוות חיים/מוות לא מרפות ולא נותנות לי מנוחה ברור לי שאני רוצה לחיות אבל מה עושים עם מחשבות המוות האלה איך מוציאים אותם? העזתי לקבוע פגישה טיפולית עם מטפלת קוגנטיבי התנהגותית (ליאורה הראל מנהלת מכון סאמיט מבוגרים) האם עשיתי בחוכמה ? מה עוד עלי לעשות לדעתך בעניין? האם אתה ממליץ לי טיפול רפואי אחר אצל רופא או משהו? אשמח על תשובה מהירה שיהיה לילה טוב נעמה:)