דיכאון מאהבה
דיון מתוך פורום דיכאון וכאב
ד"ר שלום, בן 16. אני מאוהב בבחורה שאני יודע שאני והיא לא נהיה ביחד כי פספסתי את ההזדמנויות כי אני ביישן, עכשיו אני בדיכאון כל פעם כשהיא מדברת עם מישהו אחר, ואני שוקל למחוק אפילו פייסבוק כדי לא לראות את זה... איזה שיטות יש כדי לא לחשוב עליה ולשכוח ממנה? היא ממש גורמת לי להיות מדוכא, הקשר הלא מוצלח הזה...
לקריאה נוספת והעמקה
הפוך את המקרה כפתח והזדמנות לטפל בבישנות שלך. הדבר ישפר את בהיטחון העצמי שלך ויעניק לך תחושת שליטה. רק צפוי שתיהיה עסוק בה בשלב הנוכחי ולכן אתה זקוק להסחה פרודוקטיבית שתוביל אותך לשינוי.
(מספר מקשר)