מעבר מדיסתמיה לדיכאון קשה

שלום רב, סבלתי במשך שנים מדיכאון קל-בינוני,ניסיתי מספר אנטי דיכאוניים כדי להפטר מהדיכאון אשר גרמו לי לתופעות לוואי והפסקתי את הטיפול בהם. אני גם נוטל ריטלין בתקופות מבחנים,לאחרונה נכנסתי לאפיזודות של דיכאון קשה שאני לא מצליח לצאת ממנו,אני בקושי מסוגל לתפקד ולא יכול לאסוף את עצמי בידיים,זה ממש מדאיג אותי לאור העובדה שכל האנטי דיכאוניים גרמו לי לתופעות לוואי, האם ייתכן שהריטלין מחמיר את הדיכאון למצב אקוטי?האם עצם ההתחלה של הטיפול באנטי דיכאוני והפסקתו החמירה לי את הדיכאון למצב קשה? מה עליי לעשות במצב כזה?אני מרגיש כבר אבוד ואני בתקופה חשובה ולחוצה בחיי ואני מרגיש שאני לא מסוגל להרים את עצמי ולתפקד כבר....