שאלה
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
מהו טיפול התנהגותי-קוגניטיבי?
אני לא איש מקצוע . ממשאני מבין מדובר בטיפול שמכוון לשנות דפוסי חשיבה ( קוגניציה) והתנהגות הפוגעים במישור התפקוד החברתי המקצועי של הפרט מעוררים בעיות הסגלות ובעיות רגשיות. ההנחה היא שעל ידי שינוי דפוסי החשיבה וההתנהגות יהיה אפשר לפתור את הקשיים הרגשיים והנפשיים הרלוונטיים שך הפרט. נחשב לטיפול יעיל בדרך כלל.
הי נעה על קצה המזלג מדובר בטיפול שאינו מתמקד בשיחות והגעה לתובנות (טיפול דינמי) אלא על עשיה פרופר ושינוי של צורת חשיבה. הטיפול הזה מתאים בעיקר לבעיות מסויימות כגון פוביות (פחדים חזקים ולא ראציונאלים) או התנהגות אובססיבית קומפולסיבית (למשל התעסקות בלתי פוסקת בניקיון - כמו רחיצת ידים עשרות פעמים ביום) בתחום הבעיות שהטיפול הקוגניטיבי- התנהגותי מתמחה יש הצלחה טובה מאוד ושיפור עצום בסימפטומים אצל המטופל. שוב אדגיש שהטיפול הוא בסימפטום וניסיון להעלימו ולא במקור לבעיה.
נעה מדובר בטיפול המבוסס על שינויי דפוסי חשיבה בהנחה שהרגש מושפע מהחשיבה הטיפול מתאיםבעיקר לדכאונות קלים הנובעים מחשיבה תבוסתנית כמובן הטיפול מורכב מאד כדאי שתפרטי למה את זקוקה כדי לקבל תשובה ממוקדת יותר
