חרדה

אני בחורה מאוד סגורה ולא ממש חברותית. בא לי מאוד לצאת לטיול תרמילאים כזה, אבל אני מתמלאת חרדה וחששות שלא אצליח להתחבר עם שותפים ואאלץ לטייל לבד, מה שמרתיע אותי מאוד. בכלל אני נרתעת מלעשות דברים בגלל שאני לא מאמינה בעצמי שאני יכולה ובגלל שאני מכניסה לי לראש שאני לא יכולה להתחבר - וזה כך. ניסיתי בעבר סרוקסט, לקחתי חודש וחצי ולא הייתה שום השפעה - רק תשישות רבה. חושבת לנסות שוב לקחת, ואולי זה יעזור לי לטיול.... מה דעתכם?

לאן את רוצה לנסוע- טיול ארוך לחו"ל? כי זה לא בדיוק הזמן האידיאלי להתחיל לנסות טיפול תרופתי אנטי-דיכאוני שלא בטוח שיעזור לך אם לא עזר קודם. מי המליץ לך על סרוקסט? האם זאת המלצה של פסיכיאטר? כעיקרון התרופות היחידות שיש להן השפעה מיידית להרגעה במצבים של חרדה הן ממשפחת הבנזודיאזפינים- שימוש מעבר ל-4 שבועות יכול לגרום להתמכרות. לנוגדי דיכאון יש רק השפעה עקיפה על הרגעת חרדות ויש להמתין עד חודשיים בשביל לדעת אם תרופות מהסוג הזה יכולות להתאים לך.

שלום לך אני חושש שטיפול תרופתי לא מתאים האם ניסית טיפול פסיכולוגי בשיחות בהצלחה