חוסר אנרגיה

שלום לכולם, אני בן 21 בקרוב ורציתי לשתף אותכם בבעייה שיש לי שמאד משפיע על החיים שלי כבר כמה שנים שאני מוצא את עצמי במצב לא נוח ומתסכל ומרגיש את הבעיות הבאות: - חוסר רצון לדבר בגלל אי נוחות אם מה שאני אומר ועם הקול - הרגשה מחורבנת עם הערכה עצמית ירודה - חוסר ביטחון עצמי - החשיבה איטית וחוסר ריכוז - שקילה מרובה לפני עשיית דברים - חוסר ביטחון במה שאני עושה המצב הזה יכול להמשך בין יומיים לשלושה ימים ותמיד אני חוזר לעצמי בסוף. לא צריך לציין לאיזה מצב אני נכנס בגלל הבעיות האלה, הכל נראה פשוט אחרת ומדכא... אחרי כמה ימים שאני יוצא מהבעייה אני מרגיש פתאום חכם והיכולות שלי חוזרות להיות מאד גבוההות, בכל תחום. המצב רוח משתנה בהתאם והחיים נראים אחרת אני לא מבין למה זה קורה לי ולא יודע מה לעשות האם זאת יכולה להיות בעייה נירולוגית? מישהו יכול לעזור לי להבין איך זה קורה? ואיך אני יכול למנוע את זה ? זה פשוט מתסכל והורס לי את החיים תודה מראש למי שינסה לעזור

לך לפסיכולוג- זה יעזור.

שלום, דיכאון היא הפרעה שכיחה אבל אתה צודק-קודם כל יש צורך באבחון מלא, כמובן שלמרות מכתבך המפורט אי אפשר לבצע אבחון באינטרנט ולכן חייבים לפנות לפסיכיאטר/פסיכולוג בשלב ראשון, אחר כך לשקול אפשרויות טיפוליות. שבוע טוב דר' גיורא הידש