יש לי פתרונות פרקטייים בשבילך
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
תרשי לי להיות קצת יותר פרקטית מאחרים כאן כלפייך, ולהציע לך דרכים לשיפור המצב. קודם כל תרופות הן לא קסם. אי אפשר לקחת תרופות ולחכות שהכל יהיה טוב. במצב שאת מתארת, את חייבת לפנות לפסיכולוג ולהתחיל בטיפול. השנאה העצמית הזו נולדה איפושהו בעבר, אם בחינוך שלך, אם בגלל שהורים שלך אף פעם לא הביעו אהבה כלפייך ותמיד ביקרו אותך ויש עוד מיליון אפשרויות. אבל כדי להבין למה ואיך אפשר לשנות - פני לטיפול. כל אדם יפה באשר הוא. מראה חיצוני תמיד אפשר לשפר ולשדרג ואני בטוחה שאת לא כל כך מכוערת כמו שאת מתארת את עצמך. הכל עניין של השקפה ומוטיבציה להשתנות. מעבר לזה, אם את מעוניינת במשהו קצר מועד שיכול לתרום לך המון (אבל בפירוש לא בא במקום טיפול פסיכולוגי) אני ממליצה לך להירשם לסדנת "מהות" של ארגון הומניקיישן. מדובר בסדנה של חמישה ימים רצופים, בהנחייה מקצועית ובקבוצה גדולה, המקנה כלים רבים להתמודדות עם החיים האלה. אם תרצי עוד פרטים על הסדנה, את מוזמנת להתקשר אליהם לטלפון: 03-9246646 (תגידי להם שהופנית לקבל פרטים ע"י סיגל מסדנת מקור יולי). חמודה, יש פתרוונת והמון. צריך רק למצוא אותם. אה כן, ומומלץ גם לקרוא את הספר שיחות עם אלוהים. אולי יעזור לך להבין למה יש כל כך הרבה רע בחיים האלה. שיהיה לך בהצלחה. מאמינה בך.
אכן סדנת מהות דיי מועילה. לי הסדנה פתחה אפיקים חדשים ותובנות נכונות לגביי החיים
ומה עם סדנת ההמשך "מקור"? גם אותה עשית? אם אתה חושב שמהות עמוקה, אין לך מושג עד איפה מצליחה לגעת מקור. ממליצה בחום רב
רעות בוקר טוב, מסכימה איתך לגבי העובדה שהשנאה העצמית היא תוצאה של משהו היסטורי וגם מסכימה לגבי עניין הפסיכותרפיה. אבל, כפי שאני רואה זאת, גם האחרים שכתבו לג'ין היו פרקטיים מאד והסתכלו על הבעייה מכיוון מאד פנימי בעיניים של מי שבאמת באמת מלא בשנאה עצמית. לדעתי דווקא סדנאות קצרות כאלה מתאימות רק למי יש בו מידה של אהבה עצמית אבל לא ממש מרוצה עד השמיים. למי שבאמת שונא את עצמו הסדנאות רק מדכאות ומזיקות. אולי יש להן מקום בקטע של הנאה רק אחרי טיפול נפשי מעמיק כשהאדם נמצא במצב נפשי תקין יותר. רק דעתי.
