הזנחה עצמית
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום , אני נורא מזניחה את עצמי ולא יודעת למה ? אני גרב לבד ובשנתיים האחרונות ניקיתי פעמיים את החדר (ואפילו לא שתפתי) אין לי כוח לכלום ואני לא מבינה למה? אני לא עובדת ואף פעם לא למדתי , עזבתי בכיתה י' . שום דבר אני לא מסיימת וכל דהר דוחה לאחר כך. אני בת 30 ואין לי כלום . חברים שלי אומרים שמגעיל אותם להכנס לבית שלי וגם אותי זה מגעיל ועדיין אני לא מנקה. אני נמצאת בטיפולים אצל פסיכאטר וגם בשיחות יש לי הפרעת ריכוז ודיכאון שהתרופות כבר עזרו לו ואני עדיין לא מנקה. מה שאני רוצה לדעת זה מה גורם לי להזנחה וחוסר כוח? זה הבעיות ריכוז ? או הדיכאון? או שזה יכול להיות גם משהו אחר? יש לי הרבה בעיות ........................ תודה ושלום לכולם
היי מהמצב שאת מתארת,אני יכולה לנסות לעשות הערכה זהירה,שאת עדיין לא יצאת לגמרי מהדכאון.כלומר,אני מאמינה שהיית במצב יותר גרוע,כי את כותבת "לקחתי כדורים וזה עבר לי".לפי דעתי הכדורים שאת לוקחת מטפלים רק בחלק מהסימפטומים,כלומר...הם לא מרימים אותך ,לא מחזיקים אותך כמו שצריך,יכולה להיות רמת תפקוד טובה יותר או גבוהה יותר,לרוב ניתן לפתור את זה בהעלאת מינון או בתוספת של כדור נוגד דכאון שהוא לא SSRI,אלא מאלה מהדור החדש יותר שמכילים בתוכם גם נוראדרנלין כמו למשל אפקסור,הדרונקס,רמרון,איקסל ועוד.כדאי שתתייעצי עם הפסיכיאטר שלך ותתארי במדוייק את שגרת חייך. ואולי...פשוט אולי...את בן אדם שלא אוהב לנקות,יש גם כאלה את יודעת...ויש כאלה שהם פשוט פחות אנרגטיים ויותר סתלבטנים.יש כלמיני סוגים של בני אדם,ואולי הכדורים משפיעים עלייך להיות כזאת,וייתכן שזה שילוב של הכל ביחד.
למעין אני חושב שהבסיס הוא הפרעת הקשב, שעליו התפתחו הפרעות נפשיות נוספות שכנראה לא התייחסת אליהן וכמובן שגם לדיכאון יש תפקיד בהחמרת המצב. לצערי התשובה היא גם וגם וגם. כל טוב דר' גיורא הידש
בס"ד לדעתי,בכל הבעיות הנפשיות יש אלמנט של הזנחה עצמית.אצלי לדוגמא (גם אני גרה לבד)עצם העובדה שיש מצווה של ניקוי הבית לקראת השבת גורמת לכך שלפחות פעם בשבוע לקראת השבת אני משתדלת לנקות את הבית.לולא כן אני לא יודעת אייך הבית היה נראה. המצוות שומרות עלינו
