נקע בקרסול וקואליציה טרסלית

דיון מתוך פורום  כף רגל וקרסול

08/07/2012 | 21:47 | מאת: מ

אני בת 20, ובשנה וחצי האחרונות רוקדת באופן די אינטנסיבי (בלט קלאסי, מודרני וג'אז) זה זמן רב שיש לי כאבים בקרסול שמאל, שאובחן בMRI לפני כחודשיים כקואליציה של פסט מדיאלי: "פלנו וולגוס ניכר. ללא תנועה סאבתלרית משמאל. אבדוקציה של כף הרגל. רגישות במשוש באזור navicular tuberosity יותר משמאל. כח גס TP תקין". ובהמשך כתוב: "osprenavicular מחובר, יותר בולט משמאל. מיפוי עצמות קליטה בנביקולר טוברוסיטי משמאל." לפני כשלושה שבועות בקפיצה לא טובה בשיעור בלט נקעתי את הקרסול. ומאז אני עדיין מתקשה מאוד לבצע אלמנטים בסיסיים ביותר בריקוד, המלווים בכאבים רבים תוך כדי ואחרי, בנוסף לצליעה ברגע שהמפרק מתקרר קצת אחרי השיעור. בעקבות הנקע אני מטופלת בפיזיוטרפיה ע"י עיסוי נקודתי וkt tape במקרים אחרים של נקעים בקרסול נאמר לי שהשיקום מהיר יותר ואחרי שלושה שבועות כבר הייתי צריכה להחלים. כמה זמן לדעתך יקח לקרסול להחלים? מתי אוכל לחזור לרקוד? בעוד כשבועיים אני מתכננת להכנס למסגרת של שבוע אינטנסי בריקוד, האם יש סיכוי שאוכל כבר לרקוד עד אז? תודה רבה מראש

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב! מצב של TARSAL COALITION מהווה גורם לנקעים בקרסול. לפי התאור שלך קיימת בעיה ניכרת בתנועה במפרק סאב-טלרי, לכן יכולת הליכה שלך נפגע באופן בסיסי. עיסוק בריקודים אינו משפר את המצב וגורם לפגיעה מתמשכת בקרסול. ייתכן ויש מצב שאת צריכה לשנות את סוג הפעילות הגופנית למשהו מלא גורם לפגיעה מתמשכת בקרסול. אני הייתי ממליץ על מעקב צמוד של אורטופד כף רגל כדי למנוע הידרדרות ופגיעה בלתי הפיכה בברכה

מנהלי פורום כף רגל וקרסול