שבר מאמץ מסרק 3 רגל ימין

שלום רב! לפני 3 חודשים הרגשתי שאני לא יכול לדרוך על כף רגל ימין , הלכתי לאורתופד וזה שלח אותי לצילום רנטגן ששם מצאו לי שבר מאמץ במסרק 3 ומסתבר שיש לי גם TRANSIENT OSTEOPOROSIS ,אני כבר 3 חודשיים יושב בבית עם כאבים וצליעה ,האורתופד המליץ לי על נעל דקור אז קניתי וגם עם הנעל קשה לי מאוד להניח את הרגל על הרצפה וכל רופא אומר לי תן לזמן לרפא אף אחד לא נותן לי פתרון ואני יוצא מדעתי כבר ,כרגע לוקח קבוע קלציום ..לפני שבוע עליתי עם הנעל דקור את מדרגות הבית ומרוב כאבים פספסתי את המדרגה והתגלגלתי את כל המדרגות בצילום בבית חולים אמרו שלא נשבר עוד יותר...והמשפט הידוע תן לזה זמן איך אפשר לטפל בזה יותר מהר? ומה עוד אפשר לעשות חוץ מזמן?