כאב בשוקיים קדמיות................................

לפורום שלום. בת 32, גופנית בריאה. כשאני עושה תנועה של "פלקס" עם שתי כפות הרגליים כואב לי בשתיהן דו"צ בחלק הקדמי איפה שהחיבור עם הגיד. יש מצב שזה בגלל אימון במכשיר קרוס טריינר במכון כושר. חד משמעית אסור לי יותר להתאמן במכשיר הזה? כאבים באזור כזה על מה זה מצביע? ובקשר לכאבים האלה, איך מטפלים בזה?