כאב בגב כף הרגל כתוצאה ממכה (כנראה)
דיון מתוך פורום כף רגל וקרסול
שלום רב, אני כרגע בצבא ולאחר שבוע צניחה צבאית לפני קצת יותר מחודש. במהלך אחד ימי האימונים שם על הנחיתות החלו לי כאבים בכף רגל ימין. בגב כף הרגל בחלק הפנימי והקרוב יותר למפרק כף הרגל. כאב בהליכות, סיבובים מלאים של הכף רגל בעיקר לצד ימין ומתיחה של הרגל כלפי מעלה. נתתי לזה זמן כאשר בימים הראשונים זה כאב ועם הזמן דאך, עד שלאחר כ10-15 ימים הגעתי למצב שבהליכה רגילה וביום יום זה לא מורגש. הבעיה שאני במסלול לוחמה וכשחזרתי לאימונים חוזרים קצת הכאבים... ואז שוב בהפסקה זה יחסית חוזר לקדמותו. לאחרונה עשיתי אקט פיזי יחסית אינטנסיבי עכשיו יש שוב את הכאבים והם חזקים במעט מפעמים קודמות ודועכים בצורה איטית יותר. קצת קשה לתת המלצה כשאי אפשר לראות את הרגל, אך האם לדעתך זו סוג של מכה יבשה? או חבלה קלה שיכולה לעבור במתן מנוחה ממושכת? האם חזרה לפעילות למרות הכאבים תחמיר את המצב בהרבה? במידה וזה מכה יבשה ולא איזו דלקת או קרע האם זה הגיוני כאבים כחודש וחצי לאחר הפציעה תודה.
שלום ניר! אני ממליץ לך כן להיבדק ע"י אורטופד, ייתכן וקיימת פגיעה משמעותית ( בתור לוחם ) ויש צורך בבדיקות דימות ( כגון צלומים, אולטרסאונד וכו' ) במידה והכאבים לא מסתדרים או אתה נזקק למנוחה לרגל כדי להפיג את הכאב - פנה לבדיקת אורטופד. בברכה ושמור על עצמך !
מנהלי פורום כף רגל וקרסול
