כאבים בבוהן. ססמואידיטיס? מטה טרסלגיה?

דיון מתוך פורום  כף רגל וקרסול

25/04/2020 | 16:48 | מאת: מעיין

לאחרונה רצה קצת יותר מתמיד כואב לי לאחר ריצה באיזור הססמואיד/mtp לא מדוייק.לאחר מנוחת יומיים כבר לא מרגישה ואז רצה-שוב כואב. כואב לי לאחר הריצה ולא בריצה עצמה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב! נראה שמדובר בפגיעת עומס יתר , ממליץ מנוחה של 10-14 יום וחזרה הדרגתית למאמצים גופניים. בברכה

מנהלי פורום כף רגל וקרסול