כאבים בבוהן. ססמואידיטיס? מטה טרסלגיה?
דיון מתוך פורום כף רגל וקרסול
לאחרונה רצה קצת יותר מתמיד כואב לי לאחר ריצה באיזור הססמואיד/mtp לא מדוייק.לאחר מנוחת יומיים כבר לא מרגישה ואז רצה-שוב כואב. כואב לי לאחר הריצה ולא בריצה עצמה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב! נראה שמדובר בפגיעת עומס יתר , ממליץ מנוחה של 10-14 יום וחזרה הדרגתית למאמצים גופניים. בברכה