קרע גיד אכילס קרוב לשריר התאומים

שלום לפני כחודש קרעתי את גיד האכילס במשחק כדור רגל. 3 שבועות עם חצי גבס ורגל בזוית ושבוע אחרון עם מגף והגבהות. חשוב לציין החלמה ללא ניתוח אלא בדרך שמרנית. כרגע אין רגישות במקום הקרע ואין כאב כאשר נוגע עם היד במקום הקרע. 1: האם ניתן להוריד את המגף בזמן שינה? 2 :האם הגיוני עדיין נפיחות לאחר כחודש? 3:התחלתי פיזיותרפיה במקום מסודר דרך קופת החולים וגם קניתי רצועות לחיזוק הגיד לפעילות בבית. לאחר כשלושה ימים של פיזיותרפיה בבית התחלתי להרגיש כאבים בשריר התאומים. האם הכאבים נובעים מאימוץ השריר מהרצועה? האם נובעים מהמגף שהוא סגור ולכן אין מעבר דם בצורה אופטימלית ולכן יש כיווץ של השריר. האם הכאב בכלל הוא הגיוני כחלק מההחלמה או שצריך ללכת לבדוק? 4?איך ניתן לשחרר את השריר התפוס? 5?האורטופד שבדק אותי בפעם הראשונה במיון הסתפק בצילום רנטגן ולא בוצע כלל צילום אולטרסאונד . האם עפ מגע ומישוש השרירים האחוריים ניתן לדעת מה הנזק של הגיד(קרע בטוח )אך מה הנזק האמיתי? שאלה אחרונה האם מומלץ לבצע צילום לאחר כחודשיים או שלושה בכדי להבין את ההתקדמות של ההחלמה? תודה וסליחה על כמות השאלות מחכה לתשובה.