כאבים בקרסול, בשוק וברך שמאל

שלום רב, מזה כמה שנים שאני סובלת ענקיים חוזרים בקרסול שמאל. בנוסף יש לי פלטפוס בכפות הרגליים. הייתי אצל אורתופד ששלל חוסר יציבות של הקרסול. הכאבים מחמירים מאוד בזמן ריצה וגם בלילה. ולאחרונה יש לי גם כאבים בשוק וברך באותה רגל- מן הרגשת נוקשות. הופניתי למיפוי עצמות ולא מצאו שום דבר בקרסול, מה שכן מצאו שיש אזורים מודגשים בטיביות- shin splints כתוצאה ממאמץ. האם זה מסביר את כל הכאבים ומה ניתן לעשות? תודה רבה