שבר חלקי בבסיס עצם המסרק החמישית

שלום דוקטור, לפני כארבעה ימים שברתי את עצם המסרק החמישית בבסיסה (פסאודו ג'ונס). השבר הינו שבר חלקי. קיבלתי מגף דריכה, אך אני גם מסוגל לדרוך על הרגל עם כאב סביר ונסבל ללא המגף דריכה, ורק עם תחבושת אלסטית. האם זה בסדר לדרוך על כף הרגל, או שזה עלול להאט/לפגוע בהחלמה?

בנוסף האם יש נעל פחות מגושמת מהמגף כך שגם ניתן יהיה ללכת איתה לחדר כושר כדי להתאמן פלג גוף עליון עד ששהשבר בכף הרגל יחלים?