כאבים בכל הגוף מה עושים

שלום דר !! אני חדש כאן בפורום סובל מרגליים שטוחות עם פלטפוס עם קריסה פנימית בוטה מאוד לאחרונה נועל נעליים של מ הבריאות . אבל ממש כואב לי ממש כל הגוף והרופאה אמרה לי ללכת 40 דקות ביום ואני משתדל לבצע . בנוסף רשמה לי תכשיר ברקסין ואני שואל כמה זמן אני יכול ליטול את הכדור הז ?? כלומר מתי וכמה ולאיזה פרק זמן לקחת אציין שאני נוטל גם תרופות פס " אודה על תגובה תודה לילה טוב