כאבים בכפות הרגליים

שלום ד"ר בת 34 ויש לי מזה זמן מה מעין כאבים בכפות הרגליים אך ורק בזמן שכיבה ובזמן ישיבה הכאב הוא כמו מעין שריפה לאורך כפות הרגליים המלווה בזרמים ועקצוצים לא נעימים חשוב לי לציין שגם בבוקר כשמתעוררת משינה יש כאב בהליכה וצליעה קלה ולאחר מספר דקות על הרגליים הכאב נעלם בעבר הייתי סובלת מבצקות בשתי כפות הרגליים לאחר ישיבה ממושכת וכן ברקע יש גם פציעה בכף רגל ימין לפני מספר שנים (נקע) כרגע מאוד מציק לי הכאבים בשתי הרגליים, נועלת לאורך היום נעלי ספורט נוחות, מה זה יכול להיות ומה ניתן לעשות? תודה רבה🙏