מדרסים לאחר שבר בסרגל השלישי

שלום בת 50.כחודשיים לאחר שבר בראש המסרק השלישי ללא תזוזה שאובחן באיחור של שבוע וטיפול לקוי בהמשך .פעמיים תזוזה בשבר לפי הצילומים.לפני שבועיים יש איחוי מספק של השבר.קניתי נעל ספורט עם בולם זעזועים.יש מעט כאבים בהליכה.האורתופד המליץ על מדרסי סיליקון.איזה סוג מומלץ?עניין נוסף,הלכתי עם מגף שברים יותר מחודש ללא איזון של הרגל השנייה.כעת כשבועיים לא חזרתי לאיזון בהליכה.מה ניתן לעשות לעשות בעניין? תודה