פעילות גופנית כף רגיל שרירים עצמות
דיון מתוך פורום כף רגל וקרסול
שלום עד כמה פעילות גופנית כגון ריצה טובה לכף הרגל לעצמות לשרירים בכלל איך זה עוזר לכל זה ?
שלום משה! פעילות גופנית ככלל מומלצת וטבה, אך חשוב לא להגיע לעומס יתר ולהקפיד על נעל ספורט איכותית ולעתים גם נדרש שימוש במדרסים. בברכה