TIBIALIS POSTERIOR TENDONITIS

כבר יותר משנתיים שאני סובלת מכאבים בקרסול הימני בצד הפנימי, שמקרין כלפי מעלה. הכאב חזק עד שקשה לי לדרוך- אחרי מנוחה, ועובר אחרי כמה דקות של הליכה. בנוסף, בחודשים האחרונים יש לי כאב באיזור הציפורן של הבוהן באותה רגל. סוג כאב כאילו "חטפתי מכה חזקה בציפורן לפני יום", אבל לא קבלתי שום מכה. בנוסף, שתי רגלי נפוחות אחרי ישיבה ממושכת. אציין, שלפני כ15 שנים, סבלתי בצד זה מסיאטיקה שחלפה לגמרי, אבל לא כאב לי אז בכלל במקומות הנ"ל. אני חיה בהודו והרופא ההודי אבחן TIBIALIS POSTERIOR TENDONITIS והמליץ על: תרופה (בדקתי את שמה הגינרי: ACECLOFENAC PARACETAMOL &RABEPRAZOLE)לשבוע, משחה (DICLOFENAC DIETHYLAMINE), MEDICAL ARCH SUPPORT אני מבינה שזה מדרסים והיות ואני רגילה ללכת בסנדלים, אמנם נעל טובה וגמישה- יהיה לי קשה לעבור לנעל סגורה. כמו כן המליץ על בדיקת MRI LUMBAR SPINE. 1. אשמח לקבל חוות דעת על פרטי ההמלצות הנ"ל. 2. האם תופעת הנפיחות ברגליים קשורה או עלי לחפש בכיוון אחר (אני בת 53). 3.לאחרונה התחלתי בהליכה על מכשיר. האם כדאי להמנע? עד מתי? תודה מראש.