כאבים בשתי כפות הרגליים בבוקר

לאחרונה, כל בוקר לאחר שינה , קשה לי לעמוד על שתי כפות הרגליים , אני מרגישה כמו שאני מתהלכת על גחלים , כמו כן אז הן אדומות מאוד. לאחר מספר צעדים , שנעשים בקושי רב, הכאב משתחרר. לעיתים רחוקות זה קורה מעט לאחר ישיבה ארוכה מאוד במשרד. אני בת 60 ובמשך היום אין לי בעיה בהליכה או אפילו בריצה קצרה לתחנה.האם זה קשור למחזור הדם או אורתופדיה , מה עלי לעשות והאם זה יעבור? בתודה דולי