כאבי רגליים

שלום, עד לא מזמן עבדתי 4 חודשים כמוכרת בחנות לבגדי ילדים, בעבודה זו עמדתי על רגליי שבע שעות ביום, רגליי כאבו מאד והיתה תחושה בכפות רגליי של חום ,הן כאילו שרפו, כשהייתי קמה בבוקר רגליי כאבו כאילו היתה תחושה של שבר וקושי בהליכה, אני לא עובדת שם כבר שבוע ועדיין ישנם כאבים חזקים , האם גרמתי לעצמי נזק בלתי הפיך? איך אוכל להחזיר את מצב רגליי למה שהיה לפני עבודתי שם? תודה

בת 40