התאמת מדרסים לספורטאים

שלום רב, אני אצן למרחקים ארוכים. עקב הריצה נגרמים לי יבלות בכריות כף הרגל. ציפורני הבהונות השחירו. א ני מעוניין להשתמש במדרסים לצורך הריצות(10-42 ק"מ).חשוב לציין שגם בהליכה נוצר עומס על כף הרגל הקדמית עקב מבנה כף הרגל. על מנת להתאים מדרסים האם יש צורך באבחון של אורטופד או מספיק אבחון במכון המתאים מדרסים? תודה.

שלום רון, אינני רופא,אך אנסה לעזור: א. מכון שמכבד את עצמו מתייחס לאבחון שנותן האורטופד לכף הרגל והקרסול וההנחיות שלו למדרסים. ב.שים לב כי שוק המדרסים פרוץ. יש לראות כי המדרסן הינו אותוטיסט מוסמך וכן תעודה של הנעלה רפואית (ע"י משרד הבריאות-מכון לואיס/קמפוס שיאים-אוניברסיטת ת"א). ג.לא להיות מסנוור בהכרח מאתרים שיווקיים ומהבטחות לפסגת טכנולוגיה- מדרסים ממוחשבים/לייזר cnc. ד.לשים לב שהמדרס נעשה בגבס/כפפה פולימרית במינח ניטרלי בשכיבה ללא נשיאת משקל ולא ספוג (הרבה מכונים שרוצים לזרז את ההליך מטביעים את כף הרגל בתבנית ספוג שרק מנציחה את הפתולוגיות). ה. שרופא יבדוק את אורכי הרגליים -לעיתים יש סטיית אגן והבדלי אורכים מסוימים מצריכים הגבהה במדרס ובמקרים חמורים התערבות של רופא. שילוב של טיפול פיזיותרפי/כירופרקטי/אוסטאופתי/רפואי יכול לאזן במידת מה את הסטייה. ו.מאחר ואתה ספורטאי ובמידה ויש כאבים, ממליץ לך לראות את האורטופד רון ארבל שמומחה ברפואת ספורט. אם מעוניין רק באורתופד כף רגל וקרסול אז את ד"ר מתי נוף/אלחנן לוגר. ז.מאחר ואתה ספורטאי שרץ למרחקים ארוכים חשוב שתיבדק במעבדת הליכה ותנועה שבודקת את היציבה של הגוף, את העומסים של כף הרגל,ואת המינח,אורכי רגליים, אגן,ירך,ברך וגב תחתון מלבד כף רגל וקרסול!. מלבד בדיקה פיזיקלית,נעשות בדיקות ע"י מכשירים משוכללים שבלעדיהם לא ניתן להבחין ולאבחן ליקויים מסוימים בגוף. מעבדה מובילה בארץ היא imacs בניהולו של סאם חמיס המנהל את המעבדה באיכילוב. פיזיותרפיסט שמומחה לביומכניקה של כף הרגל וקרסול וניתוח הליכה. יש גם מעבדה בתל השומר. בסוף מקבלים ניתוח מדויק היכול לסייע בקבלת אבחון והחלטות לרופא,למדרסן,לפיזיותרפיסט ולמצוא לך את מקור הליקויים בהם יש לתת את הדעת. פיזיותרפיסט מומלץ לפציעות ספורט הינו אדם בדיר המנהל את הפיזיותרפיה באסותא, ומלווה נבחרות באולימפיאדה וספורטאים מובילים. ט.בהצלחה!!תעדכן!