נקע בקרסול

שלום! לפני כמעט שבועיים נקעתי את קרסול ימין שלי בעקבות נפילה מקיר טיפוס. רק אחרי שבוע מנוחה התחלתי לדרוך על הרגל. בהתחלה נעזרתי בקביים,עכשיו כבר ללא קביים,אך ההליכה איטית וישנה צליעה. בין השאר עשיתי צילומים שדחו שבר,הייתי אצל האורתופד שביקש שאעבור אולטרסאונד ואחזור אליו להמשך טיפול. באולטרסאונד גילו כי: ליגמנטום ATFL - מעובה,היפואקוגני,הודגם קרע ברוחב 0.5 ס"מ. רצסוס קדמי - הודגמה כמות בינונית של נוזל בלתי צלול. כל שאר הממצאים היו תקינים. מכיוון שהתור לאורתופד שלי רק בעוד שבוע, רציתי לשאול מה בעצם הנזק,עד כמה הוא חמור,ומתי אוכל לחזור בחזרה לאימוני טיפוס שלי. קיבלתי גם הפניה לפיזיותרפיה וכבר השבוע כנראה אתחיל טיפול. אשמח לשמוע חוות דעת. תודה!