מיואשת...

שלום! אני בת 21.5 ומאז שאני זוכרת את עצמי תמיד הייתי נופלת ונוקעת את הקרסול (כל פעם רגל אחרת). לפני שנתיים השתחררתי באמצע שנת השירות הלאומי כי נפלתי לא טוב והייתי בשיקום חצי שנה - בהם הייתי אצל כל מיני רופאים וסיימתי בהידרותרפיה. מאז אני מנסה לשמור כמה שיותר על הרגליים ולהסתכל על מה אני דורכת. לאחרונה הורדתי את מגן הקרסול המרופד שקיבלתי והלכתי עם נעליים סגורות,אותן קניתי במיוחד לאחר הנפילות הקשות - כדי שיחזיקו לי את הרגליים. אתמול, לצערי הרב, נקעתי שוב את הרגל ואני בקושי הולכת. אני לא יודעת אם זה שבר או רק נקע. השאלה ממה כל זה נובע. יכול להיות מתזונה לא נכונה, חוסר ויטמינים? איך אפשר להירפא מכל הדבר הנורא הזה?