פורום כף רגל וקרסול

שלום, לפני 9 שבועות שברתי את מסרק 5. הייתי 3 שבועות עם גבס ואחכ עברתי לנעל דריכה. השבוע בביקורת אמרו לי להוריד את הנעל ולחזור לפעילות רגילה. יש עוד חלק קטן שלא התאחה ואמרו לי שאין צורך בפיזיותרפיה למרות ש9 שבועות לא הלכתי. השאלה אם זה בסדר להוריד קיבוע למרות שנשאר עוד חלק קטן שלא התאחה? אני מרגישה שאני קצת צולעת ואין לי תנועה מלאה בכף הרגל

שלום אני בת 27 ולפני כחודש יצאתי להליכה כמו תמיד והתחיל כאב חזק מאוד של מאמץ בחלק העליון של הכף רגל הימנית. למחרת הכאב פחת בהרבה אבל הרגשתי כל הזמן כאב בהליכה, הרופא משפחה אמר שלדעתו מדובר בדלקת ונתן לי מרשם לנוגדי דלקת ל5 ימים פעמיים ביום דבר שעזר ברמה מסויימת. עבר חודש כמעט מאז שזה קרה ועדיין יש כאב מסויים בהליכה. למרבה האירוניה הכאב קשה יותר כשאני נועלת נעלי ספורט והרבה פחות כואב עם סנדלים. הכאב מורגש בעיקר בהליכה לאחר כמה דקות כבר מורגש וכמעט ולא בפעילות אחרת (ריקוד/ מדרגת אירובי/עלייה במדרגות). הכאב נמצא בחלק העליון של הכף רגל, מעט בעקב, בצד כף הרגל ומתחת לאיזור הקרסול, ומתחת לאצבעות. יש לציין שזה משתנה מיום ליום, יש ימים שבקושי מרגישה משהו וכאשר אני מתאמצת יותר בעיקר בלץהליכהועם נעלי ספורט כואב יותר. כשאני נועלת נעלי ספורט החיתוך של הנעל באיזור הקרסול גורם להחמרת הכאב. לאחר מאמץ, מה שעוזר לי זה לשים את הרגליים במים מעט חמים או לחלופין קומפרסים של קרח. רציתי לשאול את דעתך בבקשה במה לדעתך מדובר או האם זה משהו שמצריך בדיקה מעמיקה או פשוט מנוחה. *בלי קשר יש לי תור לאורתופד. ויש לציין שיש לי נטייה כל כמה זמן לפתח דלקות שלוקח להן הרבה מאוד זמן להחלים.

יש לציין שהייתה מעט נפיחות בחלק העליון של כף הרגל ומעט מסביב לקרסול. האם לדעתך כדאי לשים תחבושת אלסטית?

שלום, אובחן לי נקע קל בקרסול. מתיחות שריר לקח להן שנה להחלים אצלי אז אני חוששת בשנה הזאת אחמיר את הנקע לדרגה יותר גדולה. אני לא עושה ספורט, רק הולכת בבית וכך קרה הנקע. האם כדאי לשים תומך קרסול כל היום חוץ מבשינה כדי למנוע החמרת הנקע? והאם כדאי לא לישון על הצד של הנק בשינה על הצד כשרגל שמאל על רגל ימין ויש עומס? תודה רבה

יש לי שבר ללא תזוזה בבוהן ימין כ10 ימים, האצבע נפוחה מאד וכמעט לא משתפרת. מה ניתן לעשות

שלום, האם ייתכן נקע קל בקרסול ללא שטף דם שקרה מהליכה שסנדל ימין היה רופף ןהסקוצ' בונלא נסגר טוב? הלכתי בבית במטבח וקצת הסתובבתי למקרר ולכיור. מאז יש לי כאב בקרסול. אין אדמומיות. האם האופציה היחידה היא קרע קל ברצועה או שיש שם גם שרירים שאפשר לקרוע קל? האם באולטרסאונק יראו? תודה

שלום רב, למעלה משנה אני סובל מכאבים חוזרים בכרית כף הרגל. לפני מספר חודשים עשיתי mri וראו שיש דלקת/בצקת באזור העצם. לאחר המלצת מומחה כף רגל אני הולך כבר חודשים עם מגף דריכה ולאחרונה בהמלצת המומחה עשינו חור באזור הכרית על מנת להפחית לחץ, לצערי לא כל כך עוזר וכלל הנראה אצטרך ניתוח להסרת הססמואיד. האם מוצאים את שתי העצמות או חלקן? האם הניתוח מומלץ וכמה זמן החלמה?

אחרי mri טיפול במדרסים הליכה של 3 חודשים עם erlift הומלץ ניתוח שחזור כף רגל יש לי כאבים מאוד חזקים מעוניינת בטיפול prp כמה הזרקות נותנים, ומה טווח בין טיפול לטיפול תודה

לפני כשבעה שבועות נפלתי נפילה משמעותית . אובחנתי עם נקע חמר מאד, שמו לי גבס ולאחר 10 ימים הורד. לאחר כחודש עדיין היה קושי בדריכה, יציבות ופעולות פשוטות, הוחלט על mri. בmri אובחן שבר תלישה ע קרע של atfl, בנוסף בצקת ליד הדלטואיד אך ללא קרע ברצועה. בנוסף בצקת בפטישון המדיאלי ובאספקט מדיאלי של הטלוס, בצקת ברקמה הרכה מסביב. האם יש אופציה שיחזירו גבס\ימנעו דריכה? או אפילו התערבות כירורגית?

שלום, שברתי את הפיבןלה המרוחקת בשבר ללא תזוזה אלכסוני. שבר קל ואני כבר לאחר יום החלפתי למגף דריכה לפי הוראות המיון. עברו שלושה שבועות ונורא נזהרתי עם הדריכה. עכשיו התחלתי לדרוך וללכת ללא קביים בבית ויש לפעמים קצת אי נעימות ומין לחץ איפה שהקרסול הפגועה. תקין? להמשיך לדרוך?

שלום לאחרונה שמתי לב לתופעה שלא היתה קודם לכן, סוליות כפות הרגליים אדומות, למשל אחרי יום עבודה. למשל אימון אולם או ריצה. אינני סובלת מעודף משקל. מה יכולה להיות הסיבה לכך?

שלום, יש לי נקע דרגה 2 בקרסול. האם גם בקרע ברצועה בהחלמה יש אותו תהליך כמו של קרע בשריר שצריכה להווצר צלקת וחשוב לעשות עיסויים שהיא תצטלק בצורה טובה וגמישה? קרעים קלים בשרירים למשל בגב תחתון לקח לי 10 חודשים להחלמה למרות פיזיו. האם קצב ההחלמה של קרע ברצועה לרוב זהה לקרע בשריר? תודה רבה

לפני חודש וחצי סובבתי את הרגל במדרגות וחשבתי שמתחתי את הרצועות. כאב לי כמה דקות ואז יכלתי לדרוך על הרגל כרגיל. אחרי שבועיים הכאבים חזרו והחלטתי לעשות צילום ונראה בקצה מסרק 5 שבר תלישה קטן. הלכתי לאורטופד כללי ואמר לי שאין מה לעשות עם זה ולטפל שמרני עם קרח/תחבושת אלסטית/משככי כאבים וזה אמור תוך 6 שבועות להחלים . עדיין כואב לי וזה נראה שזה לא משתפר, ההפך נראה שהכאבים מחמירים. יש משהו לעשות עם זה? יש לציין שהיה לי שבר מסרק 5 בעבר שעברתי בו ניתוח שלא צלח ועכשיו חתיכה קטנה חדשה נשברה מהשבר הישן בסוף המסרק. העלתי תמונות של השבר: https://ibb.co/sj8z7MP https://ibb.co/3r5GM19 https://ibb.co/3syFw7M

בהמשך לשאלה- כאמור לפני 3 שבועות הוצא לי גוף זר מכף הרגל, ולפני כשבוע הוצאו לי התפרים. אנו עדיין לא יכולה לדרוך על כף הרגל וולא הוכנתי למשך הזמן הארוך. אני גרה בביניין ללא מעלית כך שלא יכולה לצאת. זקוקה לתקווה כל שהיא- מתי אוכל ללכת. כרגע זה נראה כה רחוק ומדאיג. האם יש משהו שאוכל לעשות כדי להאיץ את ההחלמה?

בכרית שבקצה הקדמי של רגל שמאל(בצד של האצבע הקטנה) יש גוש קשה מתחת לעור שלא בולט מעל העור, כואב מאוד בלחיצה וגם כשלא לוחצים יש דקירות. עשיתי פדיקור רפואי אבל אי אפשר להגיע לגוש ועכשיו יותר כואב בדריכה. מה זה יכול להיות ומה ניתן לעשות?

שלום. כאשר אני הולכת רצוף יותר מכמה דקות רגל שמואל כואבת בעיקר באזור החיצוני של הקרסול. וזה גורם לי לנוח כל כמה דקות בהליכה. יש גם פעמים שלא כואב בכלל. זה פחות כואב כשהולכים על עקב. כל הצילומים וכל הבדיקות לא הראו דבר. הפזיוטרפיסט טוען שאולי גיד או שריר לא תקינים. האם זה נכון? ואיך אפשר לשפר ולטפל?

בת 35. עברתי לפני כחודש שבר בקרסול בעצם אחת ללא ניתוח. שמו לי סד. עדיין הקרסול נפוח ובימים האחרונים יש לי כאב באצבעות. האם הכאב הזה קשור? עדיין הולכת עם הסד. האם מותרת פעילות ספורטיבית כלשהיא?.

שלום, לפני שבועיים וחצי עברתי ניתוח להוצאת גוף זר בכף הרגל (כולל הוצאה של ריקמה שנשלחה לביופסיה כי זה אזור שכבר נפתח). ביום חמישי לאחר שבועיים הוציאו את התפרים. המצב כעת הוא שהאזור סגור, אך מסביב יש נפיחות ונוקשות (בצקתיות?) בכריות כף הרגל, ועדיין איני יכולה לדרוך עליה. רציתי לדעת: 1.האם הבצקתיות נורמאלית?(אין הפרשות או חום) 2. מתי אוכל ללכת....כבר 17 ימים איני יכולה ללכת

בהמשך לשאלה- כאמור לפני 3 שבועות הוצא לי גוף זר מכף הרגל, ולפני כשבוע הוצאו לי התפרים. אנו עדיין לא יכולה לדרוך על כף הרגל וולא הוכנתי למשך הזמן הארוך. אני גרה בביניין ללא מעלית כך שלא יכולה לצאת. זקוקה לתקווה כל שהיא- מתי אוכל ללכת. כרגע זה נראה כה רחוק. האם יש משהו שאוכל לעשות כדי להאיץ את ההחלמה?

שלום,האם גבר בן 58 ,5 חודשים אחרי שבר בקרסול ללא ניתוח יכול לטוס במטוס? אם כן מה ההנחיות לפני הטיסה?תודה רבה

שלום רב, שברתי קרסול לפני כמה ימים. לא נעשתה התערבות כירורגית ורק גובסתי. האורטופד במיון אמר שאני צריכה להזריק במשך 14 יום clexan נגד קרישיות דם אבל הוא לא היה משוכנע סכך חד משמעית ואמר שזה לפי הפרוטוקול. אני צעירה בת 44, בריאה, לא עברתי ניתוח בעקבות השבר. מתניידת עם קביים כמה שאפשר. זה נראה מוזר שאני צריכה לקבל את הזריקות. בעלי שהוא פזיוטרפיסט אמר שגם לו לא מסתדר כי הזריקות בדכ ניתנות לאנשים שהם מבוגרים הרבה יותר, אחרי ניתוחים והם לא זזים הרבה בעקבות הניתוח. אשמח לשמוע דעה נוספת. תודה

ד ר שלום, לפני כ-6 שנים עברתי ניתוח לקיבוע הקרסול משני הצדדים. העבודה שלי מתבצעת רובה בעמידה ממושכת, אך לא הייתה הגבלה או קושי מסוים עד לא מזמן. לפני כחצי שנה התחילו לי כאבים בחלק הפנימי של הקרסול, אשר אינם מאפשרים לי לבצע פעילות גופנית או הליכה ממושכת. שני רופאים שונים המליצו על הוצאת המתכות באיזור זה ואני אמורה לעבור ניתוח בחודש הבא. אני חוששת מהניתוח מאוד ומוצאת את עצמי חושבת עליו כל יום. לא הוסברו לי ההשלכות והסיכונים, ואשמח לשמוע אותם ממך. - איזו בדיקת דימות ניתן לעשות בכדי לדעת עד כמה קרובות המתכות לעצבים שבאיזור המיועד לניתוח? - האם יש אלטרנטיבות אחרות למצבי שלא כוללות הליך ניתוחי? אשמח למענה, תודה.

שלום. היסטוריה של שבר תלת פטישוני לפני 20 שנים. שיקו וחזרה לשיגרה , לפני 5 שנים כאבים שחזרו תפיסות של הקרסול. פיזיו זריקות ללא הועיל,ניתוח ארטרוסקופיה של עזר ואחכ ניתוח להארכת הפיבולה. שנתיים אחרי הניתוח האחרון ואין שיפור הקרסול מקובע לאחר כל ישיבה או מאמץ. כרגע האופציות החלפת מפרק אלו לא באים בחשבון מבחינתי. הוצע לי ניתוח להארכת הגיד על מנת לשפר טווחי תנועה שהם מאוד מוגבלים, בהנחה שזה יפתור חלק מהכאבים . מה משמעות הניתוח ועד כמה הוא ישפר את הטווח, וכמובן סיכויי הצלחה מול סיכונים. תודה רבה

היי לפני כשלשה שבועות התחיל לי כאבי גב תחתון הרופא נתן לי ארקוקיסיה יש לאמר שזה עזר קצת שבוע שעבר עשיתי דיקור סיני לודעת אם קשור אך מציינת ויומיים לאחר מכן התעטשתי ואז נתפס כל הירך והשוק מאז עברו 3 ימים שבימים האלה היה לי קשה לשבת זמן מה יותר הקלה בעמידה וכן עדיין קשה לי קצת ויש לציין שבימים האלה גם הקרסול רדום כאילו מרגישה אותו אבל שנוגעת יש הרגשה של רדום מזה יכות להיות אשמח לתשובה בהקדם

שלום, עוד לא הלכתי לאורתופד לבחון את זה, אבל יש לי את התסמינים שאנשים שכן אובחנו עם גיד אכילס קצר רשמו פה. (הליכה על קצות האצבעות, כאב בגב התתתון ובקרסוליים בעת ריצות ארוכות ואפילו העקבים שלי קצת למעלה.) רציתי לדעת אם שירות קרבי, בין היתר ביחידה מובחרת, יכול להוביל לנזק בלתי הפיך אם אתעקש על לשרת עם גיד אכילס קצר. תודה, עומר.

אהלן, ראיתי באתר שענית על שאלות שקשורות לפרופיל צבאי ורציתי לשאול בקשר. שברתי את הרגל, שבר חלקי 3 חודשים לפני יום הגיוס, שבר חלקי ללא ניתוחים, האם כולל ניתוח?

שלום רב, אבי סובל מיבלת שורש בכף הרגל מזה לפחות עשור, הוא ניסה טיפול בחנקן מספר פעמים והתייעץ עם רופאי עור שונים ואפילו עבר שני ניתוחים להסרתה. שום דבר לא צלח והיבלת חזרה. רציתי לשאול בבקשה, לאיזה רופא צריך לפנות במקרים כאלה? אורתופד לכך הרגל או רופא לכף הרגל? והאם יש הבדל? אשמח לתשובה תודה רבה.

אין כאבים והיא גם זזה רגיל בלי בעיה מה עושים ?

כאב בכף הרגל מגוף זר קטנטן כמספר חודשים מהאורטופד הבנו שרוצה לעשות ניתוח בהרדמה מלאה אני פוחדת כי זה נראה לי דבר קטן ואולי אפשר לטפל בשיטה אלטרנטיבית אודה לתשובה.

אני בדיוק עשיתי ניתוח בהרדמה מקומית בתל השומר ..חוט ברזל בעומק 1 סמ ..אין צורך בהרדמה כללית.

יש לי הלוס וולגוס בשלב התחלתי ברגל ימין. מלווה במעט אי נוחות והטיה בזווית קטנה של הבוהן. האם ניתן לעצור החמרה ואפילו לתקן את הבעיה באמצעות פזיותרפיה או סד מתאים ליום/ לילה?

שלום. אני שבועיים לאחר שבר שאפט מסרק 5. עדיין עם גבס. אם השבוע יורידו לי את הגבס אוכל לחזור לנהוג? ( רגל ימין)

שלום דר חדר לי חוט ברזל באורך 2 סמ לכף רגל עליונה , במיון לא הסכימו להוציא ,אמרו שצריך מומחה כף רגל ..מתלבט מדוע לא הסכימו להוציא , לא מיומנים או בכל זאת המיקום בעייתי.. מצרף צילומים תודה.

פס מתכת באורך כ2 סמ שמושלך על os lateral cuneifom

שלום דוקטור, לפני כארבעה ימים שברתי את עצם המסרק החמישית בבסיסה (פסאודו ג'ונס). השבר הינו שבר חלקי. קיבלתי מגף דריכה, אך אני גם מסוגל לדרוך על הרגל עם כאב סביר ונסבל ללא המגף דריכה, ורק עם תחבושת אלסטית. האם זה בסדר לדרוך על כף הרגל, או שזה עלול להאט/לפגוע בהחלמה?

בנוסף האם יש נעל פחות מגושמת מהמגף כך שגם ניתן יהיה ללכת איתה לחדר כושר כדי להתאמן פלג גוף עליון עד ששהשבר בכף הרגל יחלים?

בכף רגל ב 3 WEB הודגמה הצטברות נוזל באינטרה מטטרסו בורסה. אין עדות למורטון נוירומה. שאלותי הן: 1. איזב אזור ברגל הוא WEB 3 ? 2. מה הכוונה להצטברות נוזל באינטרה מטטרסו בורסה ?

היי:) כבר במשך שבועיים אני קמה עם כאבים בצד בכרית ברגל בחלק שהכי צמוד לזרת -של רגל שמאל. אציין שאלו כאבים שקורים רק לאחר קימה בלילה והם נפסקים אחרי כמה דק של הליכה. אשמח לדעת מה זה והאם יש לי סיבה לחשש תודה!

אציין כי רגל בה יש לי עצם בולטת בבוהן (לא יודעת אם זה קשור)

שלום, לפני כ10 שנים סובבתי את הקרסול ובקופת החולים נאמר לי שזה נקע פשוט. השנים עברו ואיתן הכאבים שהתגברו.. ביצעתי MRI פעמיים ובשתיהן הבדיקות יצאו תקינות. לאחר כמה שנים נוספות של כאבים התגלה בצילום רנטגן פשוט את השבר שלי בקצה הפטישון המדיאלי ולאחר מכן ניגשתי לניתוח להוצאת השבב עצם שלעולם לא התאחה. בשנה וחצי שלאחר הניתוח סבלתי עדיין מכאבים בקרסול ונשלחתי פעם נוספת לבדיקת MRI, והפעם התגלה כי רצועת AFTL מאוד דקה וייתכן קרע ישן. ברצוני לציין שישנן כאבים חזקים, חוסר יציבות במפרק, אני מפחדת לרדת במדרגות כי לעיתים קרובות אני שומעת ״קליקים״ ממפרק הקרסול ומרגישה שאם אדרך על הרגל אני אפול, הקרסול לא יחזיק אותי. לאור הממצה של הקרע הישן, יש מקום לניתוח לשיפור היציבות? כמו כן שאלה שניה, מה המשמעות של קרע ישן? שהקרע התאחה והחלים אבל לא בצורה טובה?

שלום ד"ר אני בן 32,שיחקתי עם חברים כדורגל ועיקמתי את הכף רגל שלשום,בשל כאב וחוסר יכולת לדרוך ניגשתי לצילום אצל אורטופד כללי- נמצא שבר חלקי בבסיס מסרק 5, zone 1, לדבריו מגף דריכה מספיק במקום גבס,ועוד שבועיים לחסור לצילום,נאמרלי שמותרלי לנסות לדרוך עם המגף )כואב לי מאד אני עם קביים מתהלך והרגל צולעת),יש גישות שונות ורציתי לדעת מה הזמן החלמה לשבר כזה בדרך כלל ומתי אוכל לחזור ללכת ולהתאמן במכון,האם מותר לדרוך כי בחלק מהצקומות כצוב שאסור 6 שבועות והרופא אמר שכן ניתן . אשמח לתשובתך המהירה תודה

מודגם הלוקס ולגוס עם שינויים ניווניים במפרק MTP1 וכן במפרק טלונביקולרי ותפיחות הרקמות הרכות הסמוכות. בליטה גרמית בעצם הנביקולרי אספקט מדיאלי עליון קורטקס מעובה במסרק3

שלום, בת 40, בריאה. התחיל כאב לפני כשלושה שבועות בחלק החיצוני של כף הרגל ( ללא העקב ). שבוע לאחר מכן שטף דם ללא חבלה מקדימה או נפילה, מעל- בחלק החיצוני של כף הרגל- למעלה. השטף עבר כעבור שבוע. הכאב נשאר ( לא התחזק ) אך שולח כאב/מתח/זרמים או אין שנקרא לזה לכל הצד, שוק בעיקר, קצת ירך, מותן, שכם. בינתיים זה ״סביל״ אך ללא ספק יש הסלמה וזה לא רק בכף הרגל. לא עושה ספורט או מאמץ חריג.

שלום רב. בני בן 24 נקע קרסול לפני שנה וחצי במשחק כדורסל. לפי MRI - קרע חלקי מסוג SPLIT בגיד הפרונאוס ברוויס. שינויים על רקע קרע חלקי נרחב של הרצועה הטלופיבורלית הקדמית (ATEL). שינויים על רקע קרע חלקי של הרצועה הקלקנאופיבולרית (CFL)ושל מרכיב העמוק של רצןעת הדלטואיד. עבר כמה סיבובי פיזיאוטרפיה . כאב לא פחת . ישנה גם תחושה של חוסר יציבות . מה המלצתך

שלום, יש לי פלטפוט עם קריסה של הקשת פנימה, גמישות יתר. אני סובלת מכאבים במסרקים בעת אימוני ספורט. איזה מדרס כדאי לי לקחת? הציעו לי ביומכניים עם סיבי זכוכית מה יתאים?

לפעמים מופיעה גולה קטנה בצבע וריד בדיוק צמוד מתחת לכרית כף הרגל,זה די מציק,תחושה של לחץ כואב,בדרך כלל שאני עומד,זה בא והולך.מה כדאי לעשות?

לאחר בדיקת סי טי. שבר תלישה בקרסול של הרצועות הסינדסמוטיות. ישנו מרחב של 1 מ"מ גדול יותר ברגל הפצועה בהשוואה לרגל שלא עברה פציעה. ההמלצה שהתקבלה הינה של ניתוח לקיבוע עם Tight rope. זאת כדי לוודא ולהבטיח את היציבות של הקרסול. האם נדרש אכן ניתוח ותוך כמה זמן ממועד הפציעה זה סביר לערוך ניתוח כזה? (הקרסול בגבס וכרגע עבר שבוע ממועד הפציעה) .אודה למענה. תודה

שלום, האם באולטרסאונד יכולים לראות מתיחת שריר/קרע בדרגה ההכי קלה בשרירים בכף הרגל ואם לא מוצאים כלום צריך mri? תודה רבה

אני בן 69. אתמול, באמצע של הליכה משולבת בריצה בעליה התחילו לי כאבים בשוק הרגל. הפסקתי את הפעילות ויש לי עדיין כאבים. אני גם קצת צולע. מעולם לא סבלתי ממשהו כזה בעבר... מה לעשות? להבדק ע י רופא, לתת לזה כמה ימים של מנוחה, משהו אחר? תודה דני

שלום, היית רוצה לדעת מזה אומר שבר בשאפט של מסרק חמש עם תזוזה קלה . וכמה זמן בערך צריך גבס? תודה

שלום, יש לי שבר במסרק 5+ תזוזה קלה. רציתי לדעת כמה זמן בערך צריך גבס? מה היתרונות/ חסרונות של נעל גבס? תודה

אני סובל מזה חודשיים מכאבים עזים ברגל שמאל מטופל באטופן 600 מ"ג ללא תוצאות הכאבים עדיין ממשיכים הייתי ברנטגן אורטופד תוצאות עדות לנזק גרמי יש לציין דורזלית בטלוס יש בליטה Flat poot בולט יותר משמאל בצילומים טלר ביק הלוקס ולגוס עכשיו אני לא מסוגל לדרוך על הרגל ניסיתי כל מה שהרופא אמר הכאב לא עוזב אותי גם בלילה עם אפשר לפתור אתזה בניתוח אציין שאני עם מדרסים אורטופדים ונעליים מתאימות

שלום, בת 30, בריאה. נקעתי במהלך חופשה את הרגל. לא על רקע חבלה אלא על רקע הליכה מעל מה שאני רגילה. בביה"ח מקומי נקבע שאין שבר. בלילות הראשונים ובימים הראשונים סבלתי מכאבים קשים (גם במנוחה) אך עלו הלכו והתמעטו. ביומיים האחרונים, חזרתי לסבול שוב מכאבים קשים גם במנוחה. הייתי אצל אורטופד, שלא בדק את הרגל ואמר שאחרי שבועיים אני יכולה להוריד את הסד התומך. חוץ מזה, ישנם כאבים נוספים בשוקיים (בעבר היו שברי מאמץ). מה עלי לעשות?

לפני כמעט 30 שנה עברתי ניתוח לתיקון קרע ברצועות הקרסול. לאחרונה סובלת מכאבים חזקים מאד בעיקר אחרי פעילות גופנית או נהיגה ארוכה. האם יש סיכוי שהרצועה נקרעה שוב?

שלום, אני משחק כדורסל, בעבר נפצעתי בקרסול שמאל פעמיים, פעם אחת עם חשד גדול לשבר תלישה ופעם שנייה עם קרע חלקי בגיד אכילס. בשתי הפעמים היה גם קרע חלקי ברצועה ATFL. עברו שנתיים מאז הפציעה האחרונה ואני עדיין סובל מחוסר טווח תנועה כאשר אני מנסה לסובב את מפרק הקרסול (גודל הסיבוב גדול הרבה יותר ברגל שאינה פצועה). בנוסף יש לי חוסר יכולת לבצע פלקס (להצביע עם האצבעות לכיוון הרצפה) עם רגל מתוחה, רק כאשר היא מכופפת למדי במפרק הברך אני מצליח. וגם אני מרגיש חוסר רגישות כללית ברגל יותר מאשר ברגל ימין. אני מאז מתאמן על הרגל, רץ וקופץ. אבל תמיד כל הבעיות האלה מפריעות לי. מה ניתן לעשות כדי לשפר את הבעיות הללו?

שלום, לפני כמה שנים התכופפתי וכנראה שמתי יותר מדי לחץ על הבהונות. אחרי זה הופיעו לי כאבים בבהונות, בעיקר בצד הפונה לרצפה, בחצי הקרוב לכף רגל. שמתי תמונה כאן עם תרשים - https://ibb.co/w0csdCQ. כשראיתי אחרי כמה חודשים שהכאבים לא עוברים פניתי לאורתופד שנתן לי משחה מסויימת לכאבי שרירים שלא שינתה משהו. כעת זה כבר כמה שנים אחרי זה וזה עדיין כואב לי. לפעמים התחושה היא כמו שזה אקורדיון שיותר מדי פתוח (מקוה שזה מובן) וכשאני הולך זה כואב לי בפסיעות. מה אפשר לעשות? תודה רבה