היסוס לפני שתן והשפעת ריקון מעיים

חן שלום רב, מס' שניות מרגע תחושה של צורך להתרוקן ועד הופעת ההתרוקנות האמיתית היא מצב טבעי ואינה מוגדרת "היסוס" משמעותי. אם יש עצירות בוודאי שזה יכול להשפיע על ריקון השתן. בלי קשר למע' השתן, לחץ חזק מדי בשביל ריקון המעיים גם אינו מומלץ (עלולים להווצר טחורים או פיסורה) לכן היתי ממליצה לך לנסות לשתות יותר מים ולהוסיף סיבים תזונתיים לדיאטה שלך כדי שהצואה תתרכך ובכך היציאה שלה תוקל. לגבי תחושה קושי מסויים בזרימה לאחר מכן- אם זה רגעי וחולף אין לכך משמעות. אם ההפרעות מחמירות אולי כדאי להתייעץ גם עם גסטרואנטרולוג או פרוקטולוג ולהבדק.