האם ניתן בגיל צעיר למנוע פרוסטטה עתידית?

ברק שלום לך, בלוטת הערמונית ("פרוסטטה" בלעז) היא בלוטה המצוייה בגברים בלבד, ממוקמת ישירות מתחת לשלפוחית השתן ודרכה עוברת השופכה האחורית שהיא הצינור שמוביל שתן מהשלפוחית לפין והחוצה. תפקידה לייצר את נוזל הזרע. היא נראית כמו פרי הערמון ומכאן שמה. בגיל ההתבגרות(עד סביבות גיל 20) הערמונית מתפתחת ומגיעה לגודלה הרגיל. מגיל 50 בשל שינויים הורמונאליים בגבר הערמונית יכולה לגדול -בהגדלה שפירה שאינה סרטנית, וגדילה זו יכולה להביא לתסמינים שונים שקשורים בהשתנה: הפרעה בריקון השתן כתוצאה מחסימה של מוצא השלפוחית- שינויים שביטויים זרם חלש, תחושת חוסר התרוקנות, תכיפות למתן השתן וקימות בלילה להתרוקן(נוקטוריה). לא כל אדם יסבול מכך אבל רוב הגברים כן,ככל שיתבגרו עם הגיל.יש שיתחילו מוקדם יותר (סביב גיל 50 ) ויש שמאוחר יותר. סרטן ערמונית יכול להתפתח בלי קשר לגודלה של הערמונית, ועיקר קבוצת הסיכון הוא קרבה משפחתית ראשונה (אב/אח) שסבל מסרטן ערמונית בגיל צעיר יחסית),וגם בגברים מבוגרים מעל גיל 80- שם לרוב הגברים יש סרטן ערמונית אך בגיל זה לא הוא הגורם לתמותה .האיגודים האורולוגיים בעולם, כולל הישראלי, ממליצים על מעקקב לאבחון מוקדם לסרטן ערמונית מסביבות גיל 50 בבדיקת אורולוג- בדיקת ידנית דרך פי הטבעת למישוש הערמונית0-גודלה ומרקמה ובבדיקת דם לסמן בשם PSA, שאינו ספציפי לסרטן אך כן ספציפי לערמונית. יש הרבה עבודות שניסו לבדוק האם לתזונה מסויימת יש תועלת במניעת סרטן -נבדקו סויה, ויטמינים שונים וסלניום- ולא נמצאה הוכחה לכך. ליקופן שמצוי בעגבניות והוא נוגד חימצון יעיל(אנטי-אוקסידנט) כן נמצא יעיל חלקית ולכן מומלץ להרבות באכילת עגבניות, בעיקר מעובדות (רסק, רטבים, קטשופ וכדומה). בכל מקרה: אורח חיים בריא- המנעות מאלכוהול, עישון ומזון המכיל שומן רווי, ואכילת פירות וירקות ותזונה מאוזנת עם סיבים ושתיה מספקת של מים- יעילה להמנעות מסרטן באופן כללי.