מתי אפשר לחזור לפעילות ספורטיבית אחרי d.v.t

שלום רב ! בתאריך 24.6.10 עברתי ניתוח ארטוסקופיה בברך ,לאחר כ-4 ימים התחילו כאבים בשוק הופנתי לבית חולים ולאחר אולטרסאונד ודופלר של וירידי הרגלים אובחנה פקקת בסובך של השוק . קיבלתי 10 ימים זריקות קלקסן 60 פעמים ביום בשילוב עם קומדין .כרגע אני מטופלת בקומדין ובמעקב של בדיקות דם אחת ל3 ימים . התחלתי פיזיותרפיה לפני כשבוע (כי עד עכשיו הם פחדו לטפל בי )שאלתי מתי אוכל לחזור לפעילות ספורטיבית ?כגון הליכה על מכשיר הליכה ביתי ?האם זה מסוכן לעשות פעילות שמאיצה את מחזור הדם ? תודה מראש

לחגית שלום, ככל שמתרחקים ממועד הפקקת הסיכוי שישתחרר פקיק דם כתוצאה מלחץ השרירים על מערכת הוורידים העמוקים הולך וקטן, למען הזהירות נראה לי שתקופה של 3 חודשים דיה לייצוב חזק של הפקיק, ועד אז פעילות רגילה בלתי ספורטיבית.