שאלה נוספת תודה
דיון מתוך פורום פגיעות סחוס
אני הולכת פעמיים בשהוע לפיזיוטרפיה זה הטיפול העשירי שלי ואני לא ממש מרגישה שיפור ויש לי עוד 10 טיפולים נוספים ואולי יותר כך נאמר לי עלידי הפיזיוטרפיסטית מכיון שאין לי מושג שאלתי היא בכמה טיפולים מקסימום אני צריכה כי לדעתי זה ממש מוגזם האם זה הגיוני לעשות פעמיים בשבוע במשך שלושה חודשיםפיזיוטרפיה להזכירך הבעיה שלי היא שחיקת סחוס בדרגה 33 באזור הפיקה שאלה נוספת איז תרגילים וטיפול צריך לעשות בפיזיוטרפיה והאם זה ישפר את מצבי אני בת 20 ורוקדת האם אוכל לחזור לרקוד תודה לך ויום נעים+h
מצטער על העיכוב - נובע משהות בחו"ל. משך הפיזיותרפיה נגזר ממשך התלונות גודל הנגע ומיקומו. התרגול צריך להיות לא רק במהלך הפיזיותרפיה אלא גם ובעיקר בבית. ממליץ בנןסף לחיזוק השריר ושיפור הפרופריוספציה להעזר ב TAPPING ובמידה ואינך משתפרת - יש לשוב להערכת אורטופד. חזרה לריקוד רק בתום התלונות חג שמח