שימור לאחר ניתוח לפרוסקופיה לצניחת שלפוחית שתן
דיון מתוך פורום כירורגיה גינקולוגית - ניתוחי רצפת האגן
שלום רב, לפני חודש עברתי לפרוסקופיה לצניחת שלפוחית השתן, הוצאת רחם שחלות וחצוצרות. איך משמרים את המצב כדי שהצניחה לא תחזור. כתבת באחת מתשובותיך שרצוי לא להרים משא מעל 5 ק"ג כחודש לאחר הניתוח. מה לגבי ההמשך? מה לגבי פילאטיס? הליכות?
שני שלום, ככלל המטרה בכירורגיה משקמת לרצפת האגן היא להשיב לך את איכות החיים ולאפשר לך להמשיך בפעילויות שאת רגילה ואוהבת לעשות. אם נאסור עליך לעשות כל פעולה מאומצת נחטא למטרה. עניינית - כמובן שנחוצה ביקורת לאחר הניתוח ואם הכל נראה תקין ניתן לשוב לפעילות רגילה. מומלץ להימנע מהפעלה אגרסיבית של שרירי הבטן אשר מעלה מאד את הלחץ התוך-בטני. כלומר - ספורט כן, הליכה, שחייה, פילטיס, אירובי אפשר ורצוי. דחיקת משקולות פחות, כפיפות בטן במידה מתונה. ובכל מקרה אם את הולכת לחדר כושר כדאי ליידע את הצוות שעברת ניתוח ואיזה סוג על מנת שיוכלו להנחות אותך ספיציפית ממה כדאי להימנע. וגם, לעיתים קרובות אני נוהג להמליץ על פיזיותרפיה לרצפת האגן כהשלמה לטיפול הניתוחי כי דוווקא כעת, לאחר שהאנטומיה שבה למצב תקין זה זמן טוב ללמוד כיצד לעבוד נכון עם שרירי רצפת האגן ובאופן כזה לעזור לשימור תוצאות הניתוח לשנים ארוכות. בברכה, דר' בני פיינר, מנהל היחידה לאורוגינקולוגיה ורצפת האגן