עצירות לא עוברת

שלום, יש לי עצירות כבר דיי רהבה זמן ואני מפחדת שהיא תימשך לנצח. אני דיי צעירה, אז עדיין יש סיכוי שהמעי יחזור לעצמו? נמאס לי כבר לחשוב על העצירות הזו כל הזמן. אני כבר לא יודעת מה לעשות. תודה מראש.

מנסיון סבלתי כ4 שנים מעצירות כרונית. ב"ה עבר כמעט לחלוטין הדבר שהכי עזר לי זה שטיפות מעיים שמעת על זה???