דימום מופחת במחזור

שלום רב, אני בת 30, ללא הריונות. לפני חודש חזרתי לקחת גלולות יסמין לאחר הפסקה של חודשיים. מזה 2 מחזורים כמות הדימום החודשי שלי ירדה בחצי מבעבר (גם בתקופות בהן הייתי משתמשת בגלולות=המחזור ארך 4 ימים כאשר ביומיים הראשונים הדימום היה כבד, ללא גלולות היה לי 5 ימי דימום) בחודשיים אלו התחלתי בדיאטה קלה דלת פחממות ושומנים יחד עם ספורט של פעמיים בשבוע- פעם בשבוע הליכה ופעם בשבוע אירובי. לא משהו דרסטי! עם זאת, מדאיג אותי שכמות הדימום פחתתה משמעותית. אציין כי תופעות של כאבי מחזור שהיו ביום הראשון נעלמו. האם ישנה סיבה לדאגה