איו לי מושג מה יש לי בזמן אחרון

היי ,אני סטודנטית בת 24 מתחילת הלימודים היה לי מרץ לקום ולהיות עד שעות מאוחרות.כמה שלושה חודשים שאני מרגישה חנוקה ובוכה המון בלילות מאין דיכאון כזה אין לי חשק ללימודים לא לעבודה ,הרבה פעמים לא קמתי בבוקר ללימודים .דבר שבאמת מאוד מטריד אותי זה שאני לא מצליחה לקום בכלל בבוקר לא שומעת צילצולים כלום.אני מרגישה ריקנות וכבידות מה אני אמורה לעשות בנדון ?