שחלות פוליציסטיות

שלום רב. אני בת 34,נשואה +2.מאז שקיבלתי לראשונה את המחזור(גיל 13),לרוב הוא לא היה סדיר.סבלתי מאקנה,נשירות שיער,שיעור היה לי עוד בילדותי,אך הייתי רזה.הייתי מקבלת תרופה לקבלת המחזור,והייתה תקופה ארוכה של 3 שנים עם הפסקה ועוד שנה וחצי עם גלולות נגד הריון שסידר לי את המחזור. ההריון הראשון עבר בסופו עם רעלת הריון ובהריון השני הופיעה לי סוג מגרנה האורה, שהיא נמשכת גם עד היום(כל 3 חודשים).יש לציין שההריונות נקלטו ללא כל התערבות. בהריון השני הרופא בסקירה העיר לי שיש לי שחלות פוליציסטיות. אני לא הייתי מודעת כלל לתופעה, ואף פעם לא נבדקתי בהתאם. קראתי על הסימפטומים של התופעה וממש נבהלתי. כל המחלות האפשריות יכולות להיגרם מבעיה זו. השאלה שלי היא: מה אני אמורה לבדוק ולעשות על מנת לשמור על עצמי מפני מחלות אלו. יש לציין שבגלל סוג המיגרנה שלי אסור לי ליטול גלולות, כשהמיגרנה עצמה היא כתוצאה מחוסר איזון של הורמונים(זה מתנגש). בשנה האחרונה המחזור שלי סדיר(עם איחור של שבוע לעיתים)ובנוסף , השיער בפנים וברגליים התחיל להיות דליל יותר(לא משמעותי)אך, הייתי רוצה לדעת מה עושים אם ההורמון הנשי כרגע שולט אצלי? האם יש מצב כזה ? והאם יש דרגות מסויימות של הבעיה? והאם בכל מחזור סדיר ישנו ביוץ וזה אומר לי שההורמונים שלי מאוזנים? כל כמה זמן אצטרך לבדוק את האיזון בהורמונים שלי? בתודה רבה מראש. ענת