זקוקה לייעוץ בבקשההה

שלום רב קוראים לי לין ואני בת 19 התחלתי לקבל מחזור בכיתה ח והמחזור לא היה סדיר אבל לאחר שידעתי שזה נורמילי ושחלק ניכר מהנשים סובלות מזה..אז נאחנתי.. אבל לאחר השנים התחלתי לסבול מתופעות שיער יתר..כול 36 ימים המחזור אצלי ולפעמים גולש לחודשיים..זה התחיל להפריע לי והתחלתי לטפל בעצמי..נבדקתי אצל רופאת נשים וראתה את התופעות של שיער היתר.. ובגנטיקה במשפחה אצלנו אין לנו שיעור יתר וזה מה שהדאיג אותי יותר.. נתנה לי לנטול תרופת דיאנה35 ואני כבר חודש ושבוע לוקחת תתרופה.. אני צמחונית ויש כאלה שאמרו לי שזה נובע מתזונתי הלקוייה..אני צמחונית ונוטה לטבעונית.. עכשיו רציתי לשאול : 1:האם כדאי לי להפסיק לנטול תתרופה  ולפנות לדיאטנית שתעשה לי תפריט תזונה בריאה ? 2-אמרו לי שיש בגוף שומן שאחראי לכול ההורמונים וסידור המחזור ואם הערך שלו קטן אז זה משבש לי את הכול ,לעשות בדיקה לשומן ולבדוק את זה? 3-אני מעונינת להתחיל לאכול דגים כי אני התחלתי להרגיש שזה מזיק לי כול העניין של התזונה..ואני כמויות האוכל שלי  מאוד קטנות.. המשקל שלי:55 והגובה:1.65 מה עדיף עלי לעשות?  לקחת יוזמה ולהתחיל אורך חיים בריאים ולראות אם זה אמור להשפיע עלי במחזור או שלהמשיך לנטול את התרופה?