פורום ארומתרפיה ורוקחות טבעית

שלום גליה, איך ניתן לטפל בדלקת הנ"ל? הדלקת כל הזמן ברקע, כל כמה חודשים מופיע כתם על שוק ימין מלווה ברגישות מקומית למשך 3 שבועות בערך, עד כה לא ניתן אף טיפול כדי לפתור את הבעיה. אילו שמנים יכולים לטפל בדלקת ולפתור אותה? תודה.

הי שירה וסליחה על העיכוב בתגובה. צריך לעבוד עם שמנים אנטידלקתיים ואנטי היסומינים- לבנדר, קמומיל כחול או יארו, עץ התה, ניאולי. כמובן יש לדייק במינונים, אין לשים ישירות על העור ללא דילול- האם את בקיאה בארומתרפיה? האם הדלקת הכונית התפרצה בעקבות טריגר כלשהו כמו לקיחת משככי כאב או בטרפטוקוק?

שלום גליה, איני בקיאה בארומתרפיה. סיבת התפרצותה של הדלקת הכרונית לא כ"כ ברורה היום, יתכן שמסטרפטוקוק שהיה לפני התפרצות הדלקת (נלקח באשפוז משטח גרון ולא היתה עדות לסטרפטקוק), ובנוסף גם לקחתי לפני ההתפרצות משככי כאבים להורדת חום וכאבים (שפעת), כך שיתכן שאחד משני הגורמים האלו גרמו להתפרצות הדלקת.

שלום לאחרונה צצו לי פצעים באיזור הפנים עקב חשיפה לשמש האם יש קרם שעשוי מחומרים טבעיים היכול לעזור בבעיה יכול להיות שזה קשור לזה שאני לא שותה מספיק מים?

הי ליאת, האם את בטוחה שזה מחשיפה לשמש ולא ממריחה של מקדם הגנה או חומר חדש על הפנים? אם זה אכן מהשמש, מאוד חשוב להזין את הפנים בויטמין E במצב כזה. קני או הכיני לעצמך סרום הזנה המכיל כמות גדולה של ויטמין E ומרחי כל ערב על הפנים במשך כשבועיים. את מוזמנת ליצור עמי קשר ואכין לך. בכל מקרה, אין ספק שאת צריכה לשים כובע ומקדם הגנה גבוה ולהמנע מחשיפה לשמש כמה שאפשר.

שלום ראיתי בהמון קרמים טבעיים חומצה היאלורונית ,או חומצה רטינואית שאלתי היא: 1. האם החומצה ההיאלורונית עשוייה מחומרים טבעיים? 2. האם יש תחליף צמחי לחומצה ההיאלורונית ? 3.האם היא מיוצרת גם בצורת קפסולות (ללא הקרם)? 4. האם ניתן למצוא חומצה רטינואית (נגזרת ויטמין A ) גם בשמן דקל לדוגמא.

רטינול ובטא-קרוטן ניתן להשיג ללא מרשם רפואי, לבד או בתכשירים רבים של ויטמינים ומינרלים. חומצה רטינואית, אטרטינאט, טרטינואין ואיזוטרטינואין הם נגזרות של ויטמין A וניתן להשיגם רק על-פי מרשם רפואי לטיפול בבעיות עור. ויטמין A טבעי נמצא בכבד, שמן דגים, ביצים, חלב ומוצריו, תפוזים, ירקות ופירות צהובים (גזר, משמש ואפרסק) וירקות בעלי עלים ירוקים כהים (תרד, ברוקולי) ובשמן דקל. חומצה היילורונית הינה לחותן מצוין, עם יכולת לקשור מים עד פי מאות ממשקלה. היא מולקולה ענקית שאיננה מסוגלת לחדור לעור במריחה חיצונית. אולם היא חיונית בקרמים כחומר התורם לשמירת הלחות. ריכוז מתאים שלה יקנה לקרם מירקם נעים ותפקוד משופר בשמירת לחות העור. הקטנת המולקולה של החומצה ההיילורונית מאפשרת פעולה משופרת של החומר, הוא משתלב טוב יותר במרקם העור ומתפקד יותר טוב כלחותן. ניתן לרכוש חומר זה בבקבוק כנוזל.

היכן ניתן להשיג את נוזל החומצה האילורונית? האם ניתן לרכוש קפסולות של החומצה ולמרוח על העור? בתודה,

גליה חאם יש לך הצעה טובה לפילינג לפנים? תודה

הי אורלי, פילנג נפלא לפנים מורכב מ 1 כפית אדמת חוואר (ניתן להשיג כמעט בכל בית מרקחת), 1 כפית גבישים מינרליים בגודל בינוני עד דק, רצוי של ים המלח או מלח אנגלי. 2 כפיות סבון נוזלי טבעי (אני משתמשת בסבון סלק סוכר). תוספת מצוינת אך לא חובה - חצי כפית זרעי פשתן טחונים במקום ו1 טיפה שמן אתרי לבנדר. ערבבי הכל ומרחי על הפנים בתנועות סיבוביות. הזהרי ממגע עם העיניים. לאחר העיסוי העדין שטפי את הפנים ומרחי קרם פנים או שמן צמחי מזין. הפילינג הזה יספח לכלוך ורעלים, ישפר את זרימת הדם ויסיר תאים מתים. תהני!

עור פני רגיש לבשמים יש בשמים שהם ללא אלכהול האים ניתן להכינם לבד

הי יריב, אפשר להכין בושם משמנים אתריים ושמן צמחי חוחובה. החוחובה משמרת היטב את הריח. על כל כפית חוחובה יש לשים כ 5 טיפות שמנים אתריים. אפשר גם יותר אם זה לצורך בישום. קח בחשבון שכל שילוב של שמנים אתריים יוצר משהו חדש ושונה ולעתים צריך לשחק קצת עם המינונים והריחות עד לקבלת ריח מושלם עבורך. בהצלחה!

שלום גליה האים את מכירה \ממליצה על שמן או תרסיס טבעי לטיפול נגד יתושים

הי מאיה, את מוזמנת ליצור עמי קשר בקשר למוצר שאני מכינה נגד יתושים או לקנות בכל חנות טבע מוצר המבוסס על שמנים אתריים ושמן צמחי. השמנים האתריים שהיתושים לא אוהבים הם גרניום, אקליפטוס לימוני, עשב לימון, לימון, עץ התה, ציטרונלה.

שלום צריכה המלצה לטיפול טבעי בשיער דליל ונשירה

שלום מיכאלה, חשוב להבין האם השיער הדליל הוא תוצאה של מתח, חוסרים בגוף או נשירה גנטית. בכל מקרה הנה מתכון נהדר למסיכה לשיער. את יכולה לעשות זאת עד פעמיים בשבוע. המסיכה מזינה, מזרימה דם לקרקפת ומחייה את השיער והקרקפת. על כוס שמנים צמחיים- זית, חוחובה, סומסום וקצח (אם יש לך רק זית זה גם מצוין) טפטפי 100 טיפות סה"כ מהשמנים האתריים הבאים יחד: ילנג ילנג, רוזמרין, גרניום, ארז וטיבר. מרחי על שיער יבש והמתיני בין 20-60 דקות וחפפי כרגיל. אם תרצי לדעת היכן להשיג מסיכה מזינה לקרקפת את מוזמנת ליצור עמי קשר ישירות. בהצלחה!!!

שלום גליה ומזל טוב על הפורום הנפלא הזה . סיימתי את לימודי בארומה לפני מס' שנים ועדין לא מצאתי את המתכון הנכון לסבון פילינג נוזלי , המתאים לגוף . האם יש לך מתכון נחמד שאת מוכנה לשתף ? או לשאר הקוראים ? תודה רבה גל [email protected]

הי גל, אני יכולה להמליץ על הוספה של גרגירי פרג לסבון טבעי. עוד אפשרות מצוינת אך מלכלכת היא לערבב סבון טבעי עם אדמת חוואר ומלח גס. בהצלחה, גליה

ניסיתי ליצור פילינג עם מלח גס , והוא מסיבי מידי לעור ולא נעים במיוחד . וניסית עם אדמת חוואר וגם לא התרשמתי לטובה , וגם נראה מאוד לא מרשים במויחד ביופיו . השגתי זרעי חוחובה וגם זרעי ענבים , אך כנראה היחסים במתכון לא יצאו טובים במיוחד . האם כדי להוסיף גם שמן נשא , או\וסבון נוזלי (ללא SLS או אקולוגי)? ומה היחסים ? ואיך אני יכול לדעת העם הP.H מותאם לעור ? בכל מקרה תודה רבה לגליה על העזרה . אגב אני השמח עם למישהו מהקוראים יש מתכון מעניין , תודה גל.

לגליה שלום רב האם לארומופאטיה יש יכולת התמודדות עם דלקות עינים מציקות כגון דלקת עפעפים בלפריטס? אודה לעזרתך

לצערי אין לי פתרון עבורך..השמנים האתריים לא מתאימים לעיניים.. רק בריאות, גליה

היי גליה האם קיים סוג של שמן אתרי אנטיבקטריאלי, והאם ניתן להחשף לשמש כאשר משתמשים בשמנים מסוג זה ליאת

הי ליאת, כל השמנים האתריים הם מחטאים יוצאים מן הכלל. ישנן כאלו הנלחמים יותר בחיידקים וחלק נלחמים יותר בוירוסים. כל שמן,למעט עץ התה ולבנדר, יש לדלל בשמן צמחי. אם תתני לי יותר פרטים אוכל לעזור יותר במדויק. לגבי חשיפה לשמש- ישנם שמנים פוטוטוקסיים-שמנים המכילים קומרינים שונים המורידים את הגנת העור ועלולים לגרום לכתמים על העור ואף כוויה בחשיפה לקרניים אולטרה סגולות. אנג'ליקה, ברגמוט, לימון, תפוז מר, ורבנה, ליצאה קובבה, עלי הדרים, עשב לימון, מליסה וג'וניפר. בריכוז של פחות מ1% בשמן צמחי (שמן בכבישה קרה- זית, שומשום, שקדים..)נראה שהפוטוסנסטיביות אינה מתרחשת.

הי גליה, כתוצאה מצליאק שהתגלה לפני 8 שנים אני סובלת מחוסר תאבון קיצוני(ימים שלמים ללא מזון או שאני אוכלת ארוחה ביום בדרך כלל בערב ולא ממש מזינה),אני צריכה להתאמץ ממש בשביל לאכול-כמו כן, אני סובלת מאנמיה ולחץ דם נמוך,האם יש שמנים שיכולים לעורר תאבוו ולעזור לאנמיה? תודה

שלום שרה, הייתי עובדת איתך עם שמנים בשילוב עם טיפול בתוספי תזונה, לכן ממליצה שתפני גם לנטורופט. לגבי שמנים, בהחלט אפשר לעזור אך איני יכולה לפרט בפורום, מכיוון שמדובר בלקיחה פנימית של שמנים. את מוזמנת לפנות אלי במייל. יום טוב ורק בריאות גליה

האם יש מידע לגבי חומץ תפוחים האם הוא מזיק ללב, לכליות או לכל דבר אחר חוץ מהדבר שהוא ודאי מועיל לעיכול. תודה רבה

הי מוטי, זו שאלה לפורום נטורופתיה, אנה פנה אליהם. יום טוב גליה

שלום, אני בהריון שבוע 22. במהלך ההריון השתמשתי בסבון עץ התה ובסבון המכיל: שמן קוקוס ושמן זית, שמן המפ, שמן חוחובה, שמן תפוז, שמן לימון, שמן ליים, חומצת לימון, ויטמין E. כמו כן, השתמשתי בקרם ידיים שבין מרכיביו רשום שהוא מכיל שמנים אתריים. רק עכשיו גיליתי כי לפעמים יש בעיה עם שמנים מסויימים. האם זה בסדר שהשתמשתי בהם או שמא שמנים אלו אינם בטוחים לשימוש? מה הסיכון בשימוש בהם? תודה רבה

קודם כל- מזל טוב :-) ישנם שמנים שאינם מומלצים בהריון מסיבות שונות. חלקם רעילים במידה מסוימת ואנו לא רוצים שיגיעו אל העובר דרך מחזור הדם של האם, חלקם מניעים את הרחם ועלולים ליצור צירים, חלקם מחממים מאוד ולכן יכולים גם לעודד הפלה, וחלקם משפיעים הורמונלית ועלולים להפר את מאזן ההורמונים של האישה ההרה. השמנים שציינת בטוחים לשימוש, אל דאגה. רשימת השמנים האסורים ארוכה...באופן כללי בשלושת חודשי ההריון הראשונים מומלץ לא להשתמש בשמנים האתריים. לאחר מכן אני מציעה להתייעץ עם ארומתרפיסט מוסמך לגבי שמנים ספציפיים. שתהיה לידה קלה ומעצימה. גליה

חשוב לציין שהשמנים האתריים נפלאים להריון ויכולים לעזור במצבים רבים. אני מכינה מוצרים רבים כמו משחה לטחורים, סימני מתיחה, תערובות לכאבים, למצב רוח ירוד, חיזוק מערכת החיסון ועוד..זהו כלי נפלא להקלה בהריון, רק יש לדעת כיצד להשתמש בו.

באמת שעזרת לי, ודרך אגב אני בן :-)

אילו צמחים, ויטמינים, או תוספי תזונה יכולים לעזור בבעיות של חוסר ריכוז ולחץ נפשי ?

הי זוהר, במצב שאת מתארת כדאי לעבוד עם שמנים אתריים מרגיעי מערכת עצבים לשם הורדת המתח הרגשי ועם שמנים המעלים ריכוז. הייתי ממליצה על לבנדר וברגמוט. הלבנדר מרגיע ואנטי דכאוני, הברגמוט אף הוא מרגיע ומסייע במצבים של קשיי ריכוז בעיקר בהקשר להפרעות קשב וריכוז. אם אין מדובר מהפרעה מסוג זה אפשר במקום הברגמוט להשתמש בשמן לימון, המגביר ריכוז. כיצד להשתמש: הרחה של השמנים, אידוי במבער שמנים, טפטוף 1 טיפה על דש הבגד. השמע פשוט מדי, אבל בהרחה של השמן הוא נכנס אל מחזור הדם ואל המוח ומשפיע על כל המערכות. חשוב מאוד לציין שכאשר משתמשים בשמנים האתריים לשם טיפול, השמנים הללו צריכים להיות טהורים ויש לרוכשם מחברה אמינה, מוסמכת ומוכרת. בהצלחה

שלום. אני זקוקה למשחה שמורכבת מדבש, שעוות דבורים ושמן זית בפרופורציות שוות, כלומר 1:1:1. האם אפשר להשיג החומרים ולהכין לבד (היכן להשיג, כיצד להכין?) או אולי יש בתי מרקחת שיכולים להכין משחה כזו? תודה.

הי ליז, דבש ושמן זית תוכלי להשיג בכל מכולת. שעוות דבורים תוכלי להשיג בחנויות המוכרות מוצרי גלם לקוסמטיקה ורוקחות. אין לי אפשרות לציין כאן שמות חנויות, את מוזמנת לפנות אלי במייל. כדי להפיק מהשלושה הללו משחה עליך להמיס תחילה את השעווה בשיטת הסיר הכפול (סיר בתוך סיר עם מים, על הכיריים), להוסיף אליה את הדבש ואז את שמן הזית. הבעיה עם התערובת הזו היא שאין כאן שום משמרים..יכול להיות שהדבש יספיק לשם שימור אך אם את רוצה להיות בטוחה, מומלץ להוסיף ויטמין E נוזלי. בהצלחה :-)

תודה על התשובה ולגבי בירור היכן ניתן ללמוד לפנות אליך דרך הצור קשר תודה

בשמחה. רק בריאות :-)

האם נכונה הדעה שאסור לבלוע שמנים אלו והם מיועדים לשאיפה ומריחה על הגוף בלבד? מה המקור של דעה זו?

לקיחה פנימית של שמנים אתריים ללא הנחיה מדויקת ממטפל המוסמך לכך היא מסוכנת. בשמנים האתריים ישנם חומרים כימיים פעילים, ממש כמו בתרופות, ולכן יש לדעת אלו שמנים מותרים לבליעה ובאלו כמויות.

קבלתי ממטפל מוסמך שמן SYNERGY לטיפול בכאבי גרון, לבליעה. לאחר הלקיחה הרגשתי לא כל כך טוב. האם שמן זה מיועד לשימוש פנימי או רק חיצוני?

שלום מה הם שמנים אתריים והיכן אני יכול ללמוד על הנושא בצורה מקצועית

שלום עדי. השמנים האתריים מופקים בזיקוק מהצמחים והם מכילים חומרים כימיים פעילים עוצמתיים ביותר. חלקם נלחמים בוירוסים, חלקם בחיידקים, חלקם בפטריות. חלק מרגיעים את העור, אחרים מזרימים דם. ישנם שמנים משככי כאב. הארומתרפיה בעצם מטפלת באדם ברמה הפיזית והרגשית. זהו כלי רב עוצמה, פשוט וקסום. בעיני זו אמנות :-) לגבי היכן ללמוד, ניתן לפנות אלי לאינפורמציה במייל.

הי, אני סובלת מאלרגיה קשה ומגרדת בכל הגוף בחודש האחרון, האם יש שמנים שיכולים לעזור ולטפל באלרגיה ובאיזה אופן כדאי להשתמש בהם? תודה.

שלום שרה, בהחלט אפשר להקל אבל האם את יודעת מה מקור האלרגיה במידה וידוע.

הסיבה לאלרגיה עדיין איננה ברורה- זה בבדיקה.

נסי לשים 2 טיפות שמן אתרי קמומיל ו 2 טיפות שמן אתרי לבנדר על כף שמן צמחי בכבישה קרה (אפילו שמן זית או סומסום) ומרחי על האיזורים המגרדים. זה בהחלט יכול להרגיע את הגרד.

שלום רב, יש לי תינוק בן שנה וחצי(בן שלישי), מגיל 4 חודשים ידע לעמוד על שלו שרק אני אטפל בו או המטפלת. הוא אינו נותן שקרובי משפחה (סבא, סבתא דודים) יגעו בו ומוכן לקשר איתם ובלבד שלא ירימו אותו. הוא תמיד בודק שאני או המטפלת שלו בקשר עין ורק אנחנו מורשות להרים אותו אחרת הוא צורח. בספט' הוא אמור להכנס למעון ואני לוקחת אותו בכל יום שישי כדי שיכיר את המקום והצוות אבל אני לא מצליחה להשאיר אותו אפילו לכמה דקות מבלי שיבכה. האם יש לך עצה לטיפול? תודה, שרון.

הי שרון, קודם כל הייתי בודקת האם יש משהו בך שלא משחרר אותו. לפעמים ילדים, עם הרגישות העצומה שלהם, חשים אותנו ומגיבים אלינו בצורה לא מודעת. שנית את בהחלט יכולה להפחית את החרדה בעזרת שמן אתרי לבנדר. טפטפי על דש הבגד שלך (כן, שלך) 1 טיפה לבנדר בבית, כשהיא איתך. ותשאירי להן גם בקבוק לבנדר שישימו עליהן הגננות ועל דש הבגד שלה. הריח יהפוך למוכר וישרה תחושת בטחון ויתחבר לה בצורה לא מודעת אליך. בהצלחה :-)

האם ניתן לקנות את שמן הלבנדר בכל חנות טבע? סופר-פארם? האם צריך לבדוק שיהיה רשום משהו ספציפי על הבקבוק? האם יש מזוייפים? מהולים?

אכן כשמשתמשים בשמנים לשם ריפוי חשוב ביותר לרכוש שמנים טהורים. בחנויות הפארם מוכרים שמנים של חברות שונות אך אין לך דרך לדעת בוודאות אם הם מהולים או מזויפים. חשוב מאוד לרכוש אותם מיצרן ידוע ואמין. אני כמטפלת רוכשת שמנים שראיתי אנליזות שלהן ועל פי האנליזה אני יודעת כי מדובר בשמן טהור. אין לי אפשרות לתת לך במסגרת הפורום שמות של חברות אמינות, ניתן לפנות אלי דרך הממייל לקבלת עוד אינפורמציה.

שלום יש לי עור יבש באיזור הצוואר וחלק מהפנים עד היום לא מצאתי תכשיר שבאמת עוזר האים את מכירה טיפול או קרם כלשהוא שיכול לעזור תודה רבה שחר

הי שחר, אני צריכה עוד פרטים על מנת לדייק בתשובתי. האם אתה יודע מה מקור היובש? האם הוא מופיע או מתגבר בזמנים מסוימים? האם רופא עור אבחן אותך?

מה אופן השימוש היעיל ביותר במרווה מרושתת על מנת לעודד צירי לידה טובים יותר ויעילים יותר? האם שימוש במרווה מרושתת החל משבוע 40 יכול לגרם להשראת לידה? יום טוב, נועה, דולה

שלום נועה, אפשר בהחלט להביא להשראת לידה בעזרת המרווה. המלצתי ליולדת המגיעה לשבוע 40 ומנסה לייצר צירים היא עיסוי גב תחתון בעזרת שמן אתרי מרווה ושמן אתרי יסמין. על כל כף שמן זית או שמן אחר בכבישה קרה יש לשים סה"כ 4 טיפות משני השמנים. ברמה המקצועית יותר לא אוכל לענות לך כאן. אם את דולה את מוזמנת ליצור עמי קשר במייל.

גליה שלום, אני גבר בן 30. נדבקתי מבת זוגי לשעבר בוירוס הפפילומה. לאחר הופעת קונדילומות בפי הטבעת, הופניתי לרופא מומחה שהסיר לי חלק מהן בלייזר. את החלק השני צריך להסיר לי בשבוע הבא. הסבל לאחר הטיפול הוא נוראי! החלטתי לפנות לטיפול נטורופתי טבעי\צמחי בקונדילומות ובוירוס אם יש כזה? האם את יכולה להמליץ לי על מטפל אשר מתמחה בתחום זה, ומוכר בקרב אנשי המקצוע (נטורופתים, הרבליסטים וכד') כמומחה בתחום הספציפי הזה? האם יש צמחים אשר ידועים כיעילים כנגד וירוס הפפילומה והקונדילומות? אשמח לתשובה בפורום או במייל הפרטי: [email protected] תודה מראש רונן

שלום רונן. ישנם שמנים אנטי ויראליים אך לא ידוע לי על שמן היעיל נגד הפפילומה ישירות. הארומתרפיה, בכל אופן, יכולה מאוד לעזור לך בסבל שאתה חווה לאחר הטיפול! ניתן להכין משחה מרגיעה כאבים ומזרזת ריפוי שתעביר בצורה הרבה יותר קלה את הכאבים והסבל שאחרי. אתה מוזמן לפנות לארומתרפיסט להכנת משחה שכזו. רק בריאות, גליה

היי גליה אני מתאמן 3 פעמים בשבוע לאחרונה אני חש גירודים בכפות הרגליים האים יש טיפול טבעי לבעיה זו תודה אסף

הי אסף. במידה ומדובר ב"רגל אתלט" בהחלט יש טיפול. טפטף 2 טיפות שמן אתרי מור ו2 טיפות שמן אתרי עץ התה בכף שמן זית ועסה את כף הרגל עם התערובת לפחות פעם ביום. חשוב לציין שיש צורך להשתמש בשמנים אתריים טהורים מחברה מוכרת.

שלום, בת 26 אני נמצאת בדיכאון קל-רוצה לדעת אם התרופה אנרג'י מאקה של צמחי האמזונס יכולה לסייע לי? אני לא רוצה לקחת דברים כימיים... תודה תמי

הי תמי, השאלה שלך צריכה להיות בפורום נטורופתיה ולא ארומתרפיה מכיוון שאת שואלת לגבי תוספי תזונה ולא שמנים אתריים. הארומתרפיה מציעה טיפול בדכאון קל. אפילו בהרחה של השמנים האתריים החומרים הפעילים שלהם חודרים אל המוח- אל מערכת העצבים ואל מרכזי החשיבה והרגשות, ומשפיעים. אם את מעוניינת את מוזמנת לפנות לארומתרפיסט לקבלת טיפול המותאם לך באופן אישי. תרגישי טוב, גליה

שלום, התינוק שלי בן שבעה חודשים וסובל מאוטופיק דרמטיטיס זה בא לידי ביטוי בכל הגוף יובש רציני, גרד בלתי פוסק הוא ממש סובל ,הרפואה הקונבציונאלית לא ממש עזרה ורציתי לדעת איך הרפואה הטבעית יכולה להקל ולעזור? תודה

הגעת למקום הנכון, רייצ'ל. הרפואה המערבית אכן לא תמיד מצליחה לטפל באטופיק דרמטיטיס, מה גם שהם ממליצים על משחות קורטיזון שנחשב חומר בעייתי בעיניים הטבעיות, בטח ובטח כשמדובר בילדים.. יש שמנים אתריים נפלאים לאטופיק- לבנדר, קמומיל רומאי, גרניום, הליקריזום וישנם שמנים צמחיים מצוינים וחשובים ביותר לטיפול באטופיק- קלנדולה, אובליפיחה, נר הלילה. אני לרוב מכינה משחות לאטופיק כי הן על בסיס שומני ולרוב האזור מאוד יבש וצריך הזנה אינטנסיבית. כטיפול ראשוני ביתי את יכולה לשים 1 טיפה לבנדר ו 1 טיפה קמומיל רומאי בכף שמן זית ולעסות אל תוך העור. זה יקל על הגרד, ירגיע את העור ויזין אותו. מאחלת לכם בריאות.

יש לו תחליף ?

שלום גדי, אכן יש תחליף לאספירין. שמן בורג' (זיפן) starflower מדלל דם ולכן בעל התוויה לא לשימוש כאשר משתמשים במדללי דם. אין לי אפשרות לתת מינונים בפורום מכיוון שמדובר בלקיחה פנימית. אתה מוזמן לפנות לארומתרפיסט בכיר או לנטורופת לטיפול מתאים.

שלום, מה אפשר לשים כשיש חצ'קונים שמופיעים תמיד לפני המחזור?

שלום דלית. כשיש כבר פיצעון אפשר לשים עליו טיפה אחת של שמן עץ התה. למניעת פצעונים הורמונליים מומלץ למרוח על הפנים מספר ימים לפני המחזור כף שמן שקדים (או זית אם זה מה שיש בבית) ובה 2 טיפות שמן מרווה בהירה ו 2 טיפות שמן ברוש.