כדורים ותופעות לוואי

היי גידי אז ככה... נסעתי עם חבר שלי לטיול במזרח של חודש. חלק מהטיול כלל נטילת כדור למניעת מלריה שעשוי לגרום לתופעות לוואי די קשות (חולשה, בחילה, חרדה חריפה, אי שקט, מתח, הפרעות שינה וירידה בתאבון..). החודש עבר די בשלום אלא שבשבועיים האחרונים החלתי לחוש את כ-ל התופעות הללו. ממש כאילו אני מסטולה 24 שעות ביממה. באופיי אני טיפוס די לחוץ ואני יודעת שתשומת לב יתרה לתופעות הללו והתמקדות בהן... תשמר אותן. יש לי לימודים בפתח עוד כשבוע והרופאה אמרה שתופעות כאלו נמשכות אף מס' שבועות לאחר סיום הטיפול של הכדורים. אני מנסה להרגיע את עצמי ולקבל את התופעות אך הלחץ שאני אמורה ללמוד אוטוטו וחייבת לחוש בטוב כבר משגע אותי.... האם תוכל להמליץ לי על דרך בנתיים להרגע קצת?.... תודה רבה :) חג שמח

שלום דינדין, אינני רופא ואינני מתמצא בתופעות הלוואי של תרופות מהסוג הזה, אך את הלחץ אפשר לנסות להפיג ע"י תרגילי הרפיה הנלמדים בטיפול התנהגותי-קוגניטיבי וביחידות ביופידבק הנמצאות כיום במרפאות לרפואה משלימה של רוב קופות החולים. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.gidi.home-page.org