מצבי רוח לא ברורים מדי פעם
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
ליאת שלום אני בת 26 בחורה בריאה איך יש לי בעיה קצת לא נעימה אני יכולה להגיד על עצמי שאני בחורה די שמחה אך פתאום יכולה להיות לי מצבי רוח משתנים אני יכולה לקום בבוקר ולהיות מתוסכלת ואחרי שעתיים זה עובר זה קורה לי פעם ביומיים שלושה ואפילו כמה ימים אם ביכולתך לתת לי ייעוץ ולעזור לי אני אשמח.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ליאת ברעוז
27.04.17 | 12:02
היי איה לא מכירה אותך כך שאיני יכולה לתת יעוץ ממשי. כן יכולה לחשוב על שאלות שכדאי שתשאלי את עצמך האם יש סיבה למצבי הרוח הללו? האם יש עוד תופעות שקורות לאחרונה? האם קרה משהו לאחרונה שעורר אותם לדעתך? האם הם מפריעים לך ובמה? ודבר אחרון אם זה אכן מפריע אולי שווה לברר דרך טיפול רגשי מה קורה לך ואיך ניתן לעזור. ליאת
מנהל פורום פסיכותרפיה
