דיכאון ומצב רוח ירוד בשבוע האחרון
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
היי אני בשבוע האחרון מאז יום הזיכרון ויום העצמאות מרגישה שיצאתי מהשגרה שלי ונוצר בי דיכאון מצב רוח ירוד חוסר חשק לתפקד לחזור לעצמי איך אני יכולה לחזור לאנרגיה טובה בחזרה? אני לא מטופלת ולא לוקחת תרופות.
לקריאה נוספת והעמקה
היי סני לפעמים ימים שכאלו הם סוג של טריגר לתחושות של דיכאון או מצב רוח ירוד...אולי זה רק גל והוא חולף כפי שבא... ליאת