אושר בא והולךבבוקר ובערב דועך
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום,בבוקר אני קמה אם תחושה של אושר אין סופי מין התרגשות כזאת אבל בשעות אחר הצהריים המאוחרות ובערב זה דועך ואני מתחילה להרגיש הרגשה של דכדוך,מה אפשר לעשות במצב כזה?
לקריאה נוספת והעמקה
היי חגית אולי לנסות להבין יותר לעומק מה גורם לאושר ומה גורם לדכדוך? דברים שקרו? מחשבות? בדידות? חרדות? ועוד.. ליאת