טיפול פסיכותרפיסטי בהתקפי חרדה

אני סובלת מידי פעם בהתקפי חרדה חזקים עם דפיקות לב ומחשבות טורדניות. אני מחפשת טיפול ללא כדורים פסיכיאטרים אלא טיפולים אלטרנטיביים שעוזרים להקל על חרדות רציתי לדעת לגבי טיפול בחרדות בפסיכותרפיה עם מטפלים בכדורים פסיכיאטרים? עם לא אני אומר לכם צוות הפורום תודה עם תוכלו להפנות אותי באזור תל אביב והסביבה לטיפול נגד חרדות או פסיכותרפיה או טיפולים אלטרנטיביים אחרים אני גם מחפשת פורום שאפשר להירשם באינטרנט שסובלים מאותה סיבה שאני סובלת התקפי חרדה או עם אתם יודעים אפילו על ספר לגבי נושא זה. שבת שלום,תודה.