מחפשת טיפול בדיכאון וחרדה ללא תרופות
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום. רציתי לדעת חוץ מ cbt איזה עוד טיפולים יש נגד דיכאון וחרדה ללא תרופות. בברכה,
לקריאה נוספת והעמקה
היי שרה גם טיפול רגשי פסיכודינאמי שמנסה להבין את הדיכון ועל מה הוא "יושב" עוזר משמעותית. כל טיפול רגשי עשוי לעזור ליאת