דיכאון בשעות הערב המוקדמות

דיון מתוך פורום  פסיכותרפיה

28/09/2020 | 12:32 | מאת: רינת

גמר חתימה טובה לכולם. אני נמצאת בטיפול נפשי,אך אני לא מטופלת עם תרופות העובדת הסוציאלית לא נותנת לי להיכנס לרופאה. יש לי דיכאון בשעות הערב המוקדמות. אשמח עם תוכלו לתת לי טיפ קטן איך לשפר את מצב הרוח בשעות הערב המוקדמות אני ממש מודה לכם

לקריאה נוספת והעמקה

היי רינת מדוע העוס לא מאפשרת לך להכנס לרופאה? את מעוניינת בטיפול תרופתי? אחד הדברים שיכולים לעזור זה ספורט בימים אלו של סגר אפשר בסביבת הבית: הליכה או אפילו שיעורים דרך זום שיש כיום המון. כמו כן האם יש חברות שאת נפגשת איתן? מערכת תומכת? משהו שאת יודעת שיכול להרגיע אותך? ליאת

מנהל פורום פסיכותרפיה