קשה לי עם האפור, איך להתקדם?

היי רותם אני מבינה מאד אבל האפור הוא לאו דווקא משעמם נדוש מתסכל...אפור. יש הרי 50 גוונים של אפור נכון? :) האפור הוא לפעמים גם הנעים גם אם לא מדהים הוא גם הטוב גם אם לא מושלם . מדהים ומושלם אלו תחושות שלא קורות באופן יומיומי ולהיות עם קשת הרגשות שהן כן ביומיומי מאפשר לנו לחיות יותר טוב גם עם עצמנו וגם עם הסביבה זה נכון שבטיפול מדברים ועצם הדיבור מציף רגשות ולפעמים קשה להיות ברגשות ...להרבה מאיתנו קשה להיות הרגשות את לא לבד בזה.. ככל שתהיי שם יותר, ברגשות, ויחד עם המטפלת שלך,לא לבד, יהיה בסוף יותר קלֿ לא לאבד תקווה :) ליאת