פוביה מדם

שלום רב, אני סטודנטית לפסיכולוגיה הסובלת מפוביה של דם, הדבר התחיל מכמה שנים טובות כאשר דרסתי בטעות על אפרוח וגרמתי לו למות, מאז אותו רגע התחלתי להרגיש סחרחורת כל עם שאני רואה טיפת דם על גופי, אחר כך המצב התדרדר והתחלתי להרדש סחרחורת גם אם אני רואה דם על גופם של אנשים אחריםף ואחר כך התחלתי להתעלף כל פעם שאני רואה דם לא משנה איפוה. לפני שנה חוויתי משהו חדש, התעלפתי רק מזה ששמעתי שאחות שלי הקיזה דם והרחתי את הריח של הדם אבל לא ראיתי. בקשר למחזור, לפעמים אני מתעלפת ביום הראשון של המחזור אבל אני תמיד מרגישה סחרחורת והפנים שלי נראים צהובים. קראתי הרבה דברים על טכניקות טיפול בפוביות ונסיתי להעזר בהם אבל זה לא עזר. מקווה שתעזור לי.

שלום סטודנטית, טיפול הבחירה הראשון בפוביה ספציפית כל כך הוא טיפול התנהגותי ע"י חשיפה הדרגתית וטכניקות של הקהיה שיטתית (de-sensetization). השאלה אם רק קראת על הטכניקות וניסית ליישם אותן על עצמך או היית ממש בטיפול התנהגותי מסודר וזה לא עזר. אם לא ניסית את הטיפול בצורה מסודרת, אני מציע לך לפנות. עם זאת, כמו שאמרה מומחית בינלאומית לטיפול בפוביות, היא עדיין מחכה למטופל שיסבול רק מפוביה והיא תוכל לטפל בו "לפי הספר". אם הטיפול ההתנהגותי המסודר לא יעזור, קיים מקום לבדוק את מקור הבעיה יותר לעומק בגישה פסיכודינאמית. ברור שיש אנשים שדרכו על אפרוח ולא פיתחו את הפוביה ואם הטיפול ההתנהגותי לא יעזור, קיים מקום לברר מה הפך אותך לרגישה כל כך, האם את נוטה לחוש אשמה בתחומי חיים אחרים ועוד. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://giditehrapy.com